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 NHK #ひるナマ北海道 ♪の
クッキングコーナーに出演させていただきました🤩🌷✨ 
何度かご一緒させていただいているキャスターの寺前杏香さんと
楽しくお話しさせていただきました〜🤗🌱











旬の春キャベツとニラを詰め込んだ
なんちゃって👋メンチカツの作り方をご紹介しました😆
なんと!衣なし!揚げない!
油揚げで作るヘルシーメンチカツです😳🫣💓
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メインのごはんや、お弁当のおかずにもぴったりです💛🧡
😆🫶✨
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詳しいレシピは番組HPでご確認くださいね🫶
ぜひお試しください😋✨つくれぽ待ってます🙆‍♀️
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次回は、来月!6月下旬頃出演予定です🍳🧑‍🍳✨
またぜひみてくださいね‼︎!😍





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