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先日、NHK #ひるナマ北海道 ♪
出演させていただきました☺️🌷✨
今回ご一緒させていただいた
#福光瞳 アナ😍✨素敵な方でずっと癒されてました🌼☺️✨
とっても楽しくお話しさせていただきました🥹🥹!!!!
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ほっけは、今脂がのっておいしい時期です☺️
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そんなほっけで作る
#ほっけの香りパン粉焼き です🐟💕
ほっけの身はふわふわとやわらかく上品な味わいですよね☺️
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そして、万能！特製の #海苔クリームソース が
ほっけの旨みを引き出してくれるんです〜🥺！！
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ほっけに含まれるカルシウム量は、
さんまの約2倍、あじの約4倍ほどとも言われています😳！！
旬のおいしいほっけ！楽しんでみてくださいね✨
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🔻 レシピはこちらです！！！
ぜひお試しください🫶😆✨
次回は秋ごろの出演予定です❗️🙋♀️✨
またぜひみてくださいね✨
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#おうちごはん #管理栄養士 #料理研究家
#ひるナマクッキング