このところ、「(星的に)相性よくないご主人とどう対話するんですか。」という大変ストレートな質問をよくうける(笑)
いろんな段階を経ているので、こうすればいいんです、と単純に伝えることができないのですが。
明日はどうなるかわからないので、偉そうに語る気にはなれない、というのもある(爆)
試してみたら?と思うのは、『5分ずつお互いに話す』ってやつです。
とりあえず話し合うところまで持っていけたら、どっちが先でもいいので5分ひとりが話し、もう片方はただ頷き黙って聞き続ける。
途中で、どんなに「はあ?ちょっと待ってよ!何それ?」と思っても黙って目を見て頷いて聴く。(嫌な態度で聴かないこと。)
終わったら、もう片方が5分話し続けて、ひたすらもう片方が聴き続けるというもの。
別に5分じゃなくてもいいんだけど、最初はそのくらいがいいかもです。
最初にルールをしっかり共有して納得して進めること。
それが難しいんだってば!ということもあると思うのだけど、『お互いにより良い関係を築きたいので、ちょっと試したいことがあるから付き合ってもらってよい?』というスタンスでいられたら、案外いけると思います。
はあ?と思っても聴き続けることで、相手の言いたいことを遮らないで済むし、最後まで聴くことで、相手なりの言い分はわかって、自分が話す時には最後まで言い切れる。
1クール終わったらもう1クールいくもよし、ルールは置いておいて普通に話し合ってみるのもありです。
あと納得できない時は、そこはおかしい!じゃなくて、それを聴いて自分がどう感じたかを伝えることですかね。
私はこれで、ただ単に自分が寂しいだけでした☆それをこじらせてただけでした☆というのが見えて、それを率直に口にしたら、ええ?そうなの?となり、そこからこじれてたあんな事こんな事のすれ違いがほどけていったり。
夫も妙な思い込みでものすごく曲解していたことに気づいて、目から鱗だったり。
誰にだって、ちゃんと言い分はあるから。
昔、ファシリテーションのWSで習った手法なのですけど、結構重宝しています。
いつもやるっていうよりは、こういう聞き方があるってお互いに知るだけで、普段の対話が変わってくるので、やってみるとおもしろいかも。
相容れない価値観を持つ者同士は、どうしてもぶつかる比率は高くなるけど、自分のフィルターに気づいて相手のフィルターも大事にしていけると無用な小競り合いが生じにくいかもです。
アスペクトがスクエアで葛藤が生じている場合は、特に有効かと。
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