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今日は、朝から右肩が痛み。日中も痛みがあり、ストレッチをしても改善が見られません。
昨日までできた、肘を軽く曲げ手首を下にし買い物籠を持つような形をとりそのまま皮脂上下させる動きが痛みが出るため何度もできません。
違う動きもしていますが、痛みがあるためあまり何度もくる返しできません。
明日は今日より痛みがありませんように。
最後までお読みくださりありがとうございます。
感謝