禁煙7週目！

平成22年3月9日から禁煙を始め、ようやく7週間が経ちました。

今までの行事で言うと
飲み会が5回くらい
東京出張1回
実家での法要が1回


周りの誘惑に負けずにいまだ煙草を禁煙しています。

意外といけるものだと、改めて思っています。

あともう少しで2カ月になるので、2ヶ月経ったらあたらめてなぜ禁煙をしているのかを再確認したいと思います。

生きる力

最近、生きる力が足りないと思う。

結婚して4年目を迎えるが子供も作っていない。

初めは子供がほしいと思っていたが、今はない。

子孫を残す気がないのか。今に満足をしているのか。

命の危機を感じていないのか。

まず、今冷静に思うことは特に今、子供がほしいとは思えない。

最近、食欲もない。といっても全く食べないわけではない。

お腹が減ったときに最小限で食べれればいい感じである。

特に何かを食べたいとか、これが食べたいとか、食に対する意欲がない。

これは太らなくていいことなのか。どうなのか。

まあ、全く食べていないとかではないので、周りに心配をかけることはないだろう。

昔は人との交流など大切にというか、どこでもいつでもといった感じで所かまわずでした。

しかし、最近人と合うのも話すのもめんどくさく感じます。

元々好きだったので嫌じゃないんですが、めんどくさいです。

人と話をしたことを妻に話すと怒られるからでしょうか。

妻が、ご飯を運んできたので・・・・・

続きはまた今度・・・・・

禁煙35日目

3月9日から禁煙を始め、今日で35日目です。

一か月経ちました。よく頑張りました。


最近煙草を吸ってしまった夢を見ると、現実なのか夢なのかわからなくなっています。
夢を見た瞬間、がんばっていたのに吸ってしまったと、夢の中で自己嫌悪してしまいます。

これ以上夢と現実がわからない状態になると危ないような気もします。


体調はというと、やはり最近は下痢をしなくなりました。
下痢の原因と喫煙には関係があるように思えます。

この前家から居酒屋さんへ行く途中に走ってみました。
これは結構いけたような気がします。100ｍくらい走ると気が切れていたような気がしましたが、3分くらいは走り続けることができましたｖ
禁煙の影響なのかどうか、まずは息切れするまでの時間が延長された。これは禁煙の影響と信じましょう。


さてさて、この日記は自分の禁煙生活をみんなさんに読んでもらうことが目的ではなく、
煙草を吸いたくなったら今の現状などを書き込み、再度禁煙への意識を保つためのものでした。
とりあえずは1カ月禁煙が持ったことは自分でも信じられないです。
今後については、スローダウンしながらブログ更新していきます。


禁煙を目指している方おりましたら、がんばりましょう＾＾