禁煙を始めて１２週間が経ちました

このブログを見ていただいている方、お久しぶりです。

さて、なかなか更新していませんでしたが、更新していないということは失敗したなんて思っていた人もいるかもしれません。

近況報告です。

３月９日から禁煙を始めて、現在まで１本も吸っていません。
とうとう、１２週間経過しました。

順調に禁煙生活を送っています。

うつうつとしていた日もありましたが、今は特に大丈夫です。たまにやる気が起きない時もあります。
健康状態はあまり実感はありません。
元々が不健康なので＞＜

４月に行われた健康診断の結果が返ってきました。
血液検査の結果は・・・・・中性脂肪、コレステロール値が引っかかっています＞＜


３月に禁煙を宣言し、同時にＰＳＰも封印しました。ひとつ我慢するんなら２つ我慢しようということでＰＳＰも封印してます。大好きなＰＳＰをもしやってしまったら、煙草も吸ってしまうと思ってやめてます。



これからも禁煙を続けていく予定です。がんばります。

2カ月を経過　禁煙してます！

3月9日からの禁煙生活ですが、等々2カ月吸わずに過ごせました。

お酒の席や、ＧＷなどありましたが、今は人が吸っているのを見ても平気です。

ただ、夢は見ます。そんな時は夢の中で自己嫌悪です。

あと、実家に行った際に目の前に煙草が置かれていると・・・・・
吸いたくなりますね。

でも、昔の自分は我慢できませんでしたが、今の自分は我慢出来ます。


このままやめれるかも知れない。

ちなみに、電子煙草は買ってません。欲しいんですけど、中途半端なものを買っても仕方がないと・・・・


さらに、頑張って続けます＾＾