ソーセージとかの肉類は入ってないけど、
ポトフも具材は何でもありなので、
逆に無いモノがあったって、
美味ければ好いのです!w
 

使ったモノ

◆ジャガイモ

◆ニンジン

◆タマネギ

◆赤ピーマン

◆ニンニク

◆ベビーリーフ
(一緒に煮込むとシナシナになって可愛げが無くなるので、食べる直前に乗せる)

◆コンソメ

◆コショウ

◆塩

◆食用油

◆カレー粉(隠し味程度)

◆水

ベビーリーフ以外、
鍋に全部ぶち込んで、煮込むだけw