赤紫蘇ジュース♪

昔、祖母や母がよく作ってくれた赤紫蘇ジュースが懐かしくなり、作ってみました

赤紫蘇はアントシアニンが豊富だそうで、抗酸化作用、生活習慣病にも良いだとか

夏バテ予防、疲労回復、美肌にも効果あり

ソーダ割り、水割りなどにして、毎日飲んでいます



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宝龍鍼灸整骨院
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