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  ””自分を責める「アタマの中の声」を減らしてゆく””
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  ニッコウキスゲ満開！（恩原高原スキー場）夏になりかけのスキー場ゲレンデは、雪がなくても癒される
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  大型連休中のスキー場ゲレンデは、雪なくても癒されちゃった。カフェオープンです！
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  雑想9「共感」伝える事を受け入れる。受け止める。伝わると伝えるの違いも考える
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  「雑想2023」-2-タイパの雑想
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  「雑想2023」-1-気になるワード自由に深堀り
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  「苦手な事で自己紹介」苦手はやっぱり苦手なのよね。
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  「自己紹介」の意味を考える
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  自己紹介「HORUTAROほるたろ」について
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  季節は「春」。日本の春が大好きです、の話から・・・
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  お腹が空いて〜その２○○止めます
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  お腹が空いて〜気付く事
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  時間の感覚って？
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  今日の人「学さん」～初めての就職先～
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  ”【想定練習】喋りの練習も場所と目の前の人を明確に想像してやっていこう”
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  何気ない事に注目してみた～靴下～
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  時間の感覚「今」のこの瞬間を考えると…
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  【2022年の目標】あれこれ、まだまだ思案中（自分ペースでいいよ～と気づく）
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  年末年始に俯瞰する？（宇宙から地球を見つめて…）
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  今日の人「坂本龍一さん」

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