ポケからを始めて結構歌をアップロードしています。最高得点は94点です。
歌いまくって1kgほど痩せました。
この調子で歌いまくるともう少し痩せるかも？
カラオケダイエットは2時間以上歌い続けると消費カロリーが大きいようです。
80分のジョギングに匹敵するとか。
ただ10年前に比べて肺活量が落ちたような気がします。💀
ウォーキングもしているので、この調子でカラオケダイエットに励もうと思います。
かしこ
ポケからを始めて結構歌をアップロードしています。最高得点は94点です。
歌いまくって1kgほど痩せました。
この調子で歌いまくるともう少し痩せるかも？
カラオケダイエットは2時間以上歌い続けると消費カロリーが大きいようです。
80分のジョギングに匹敵するとか。
ただ10年前に比べて肺活量が落ちたような気がします。💀
ウォーキングもしているので、この調子でカラオケダイエットに励もうと思います。
かしこ