皆さま
お疲れさまですっ！！
昨日は
雨でウォーキングに
行けなかったので
ガッツリ
ヨガ＆筋トレしました〜♫
ちゃんとズラしましたよー！！
うんっ！！
やっぱり筋トレは
もう二度としない…
それくらい
足がプルプルになって
メッチャしんどかったー！！
今日は
ポンくん(ポンコツ旦那さま)
飲み会で
帰りが遅いので
久しぶりに
スーパー銭湯行ってこよー♫
この日は
先週の金曜日…
かんぱ～い♫
休肝日予定だったけど
ポンくんが
珍しく飲むって言うし
たまには一緒にねっ♡
ポンくん…
バラちらし〜♫
お刺身の
半端を売ってるやつですっ！！
ポンくんが
きゅうり苦手なので
枝豆にしました〜♫
揚げるだけのコロッケ…
奥がカニクリームコロッケで
手前が普通のコロッケですっ♫
ちょっと
油をケチりすぎたなー笑
カツオのタタキ…
やっぱりコレ
安いのに美味しいっ♡
豆腐とネギと油揚げの味噌汁…
珍しく
具を少なめにしたよっ笑
アタス…
全体的に少なめして
コロッケはなしっ！！
だって
ランチが重かったのー！！
夜になっても
お腹空かなかった…笑
でも
バラちらしは食べるっ♡
久しぶりの
ダイヤメソーダ美味しすぎて
無限に
おかわりしてました…〜♫
ポンくんは…
たけのこの里を並べて…
口で吸ってた…笑
アタスが
右から片付けましたっ！！
ん？
片付けた？？
食べました…笑
筋肉痛で
足がヤバイけど
今日は
寝具類の洗濯もしなきゃだー！！
月曜日に
取り替えたんだけど
土日の洗濯して
まだ洗えてないのよねー
あっ！！
コレは
腕も筋肉痛ですなー