真面目すぎる
頑張り屋さんな方へ向けて
補足です！
朝起きて
めまいがしたー
頭痛がしたー
吐き気がしたー
ってときに
休むなんて絶対だめ
なんでこんな体調なの😭
わたしなんて、みんなの役に立たない…
な〜んて
自分責めしないでね👻
そういう自動思考してませんか〜？？？
もし、してしまったとしても
そんな真面目すぎる自分にも
丸をあげてくださいね☺️
ほんとは、逆なんだよ〜☺️
あなたががんばりやだから
しんどくなっただけ🫶
あなたががんばってきた分
救われた人
たくさんいるんだから✨
今度は
自分のためにする番✨
そうなるくらい
無理しちゃってたんだなぁ
あらまあ、びっくり😲
一人でがんばりすぎて
いたかもなぁ
ついつい過去からの習慣や癖って
出ちゃうよね😝
どこか、緩められるとこ
あったかもなぁ🙄
ガンガン突っ走っていなかったかな？
って自分を見つめてあげてね🤗
そして
前回記事の続きをしてください！
以上！
真面目さんへの補足でした！☺️🫶