ゆるす

日常の生活はしているけど、





自分では何もやってないと思っている。


全然動いていないと思っている。





そう思うと、


動かなきゃ、やらなきゃって焦ってくる。






でも、それは頭でそう思っているだけで、



身体は、心は、

動きたくない。






それなら動きだけるまで、


ゆっくりすることを


自分にゆるそうドキドキ









 

 

 

 

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それと合わせてシンギングボウルの倍音と振動で
心からも身体からも

今、必要ないモノを手放していきませんか？