☆３３Ｗ２Ｄ

☆３３Ｗ２Ｄ
体重５７.８キロ
(＋６．３キロ)
半身浴(６０分)
ストレッチ(３０分)
あり

☆朝
ピーナッツパン
パイン

ご飯(小盛り)
いか里芋煮(残り)
メンチカツ(半分)

☆昼
ご飯
納豆
浅漬け

☆間食
みかん
プリッツ

☆夜
ご飯(小盛り)
キムチ鍋


何か毎日暇だけど
お腹も時々張るようになり
引きこもりがち(´Д｀)

楽しいことないかなぁ