ワタシへ。まず洗濯物をたたみましょう そして お風呂に入って温まりましょう それから 布団に入って熟睡しましょう すっきり目覚めたら でかけましょう そして 食べ物とタバコを調達して 自転車と共に帰ってきましょう それから メールの返信文面をつくりましょう 全部ちゃんと実行できたら ご褒美をあげましょう