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- 21May
眼精疲労にお勧めアロマ&ツボベスト4〜アロマトレーナー＋鍼灸師が選ぶ
リモートでＰCやスマホを使う時間が確実に増え、目疲れていませんか？私もオンラインレッスンが今週は6レッスンあり、レッスン中はもちろん資料作りも増え、本当に目が辛いです眼精疲労にお薦めアロマ&ケアベスト4を紹介します体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクール の 堀 有紀恵です。初めての方は こちら をご覧ください。代表 堀有紀恵のプロフィールは こちら眼精疲労の原因は一番は目の使い過ぎです。もちろん近視や老眼、視力にあわない眼鏡の使用など様々あります。ストレス過多も交感神経の緊張を高め、血流が悪くなる原因の一つです冷やすより温める事で血流促進辛さが軽減できます。市販のホットアイマスクも悪くないのですが、手元にない場合もあります。それなら自分でホットアイマスク作っちゃいましょう！眼精疲労にお薦めアロマアイテムベスト１ラベンダーウオーター別名ハーブウォーターとも言います。お湯に１０−１５ミリ位入れてタオルをIN→軽く絞って目元にのせます。ほのかにらベンダー香りがして血流改善ホッとします。３〜４分は温かいです。ハーブティーウオーターはマイルドなので目の上に乗せても刺激が少ないです。ベスト2ペパーミントウオーターこちらもお湯に入れてホットタオルを作り使用してください。どちらかというとスッキリした感じです。お湯の温かさとクールな使用感少し不思議な感覚ですが疲労回復に最適です。ベスト3ラベンダー精油の香りを嗅ぎながら、目のツボ押し特に太陽と攅竹(さんちく)はおすすめです。ただツボ押しするだけでなく、香りを取り入れてとリラックスでき、副交感神経が働くと筋肉がゆるむので目のピント調整に働く「毛様体筋」も緩まります。ベスト4ローズマリーカンファーを植物油で希釈して首筋に塗布ローズマリーカンファーは筋肉を緩める佐用が期待できます。(妊婦、授乳中の方は禁忌)➕ツボ押し首筋のコリや血流が悪いと老廃物の運搬も上手くいかず更に悪循環になりがちです。メディカルアロマで精油の薬理作用を学んでヘルスケア、セルフケアに役立てみませんか？東洋医学も一緒に学べる体験レッスン受付中https://www.medical-aroma.info/trial/NARDアロマアドバイザークラス生徒募集中（現在の状況が落ち着くまではオンライン→ 落ち着きましたら対面）月曜クラス 10：00～14：306/8 6/22 7/13 7/27火曜クラス (オンライン対応）スタート25 6/8 6/22 6/29 7/13(予定）土曜クラス 13：00～17：00 オンライン（担当：時枝）5/16 6/6 6/13 6/20アロマインストラクタークラスは現在土曜クラスが開講中です（土曜月２回１３：００～１７：００）こちらもご参加可能ですオンライン相談会でクラスやカリキュラムの相談可能ですhttps://www.medical-aroma.info/trial/公式LINEも本格的に情報発信ていきます！↓ ↓下で是非公式LINEにお友達になってください↓↓↓ラインならお友達に追加していただくと 講座案内や動画でアロマの使い方の紹介 オンラインストアで使用できる割引券差し上げております！ https://lin.ee/h5wpBnX
- 15May
赤ちゃんのいる部屋でアロマを使っても大丈夫？産後うつを防ぐアロマPARTⅡ
前回、産後うつを防ぐアロマベスト4を紹介しましたら、「赤ちゃんのいる部屋でアロマは焚いて大丈夫？」という質問やDMを数件いただきましたので、確認しましょう体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクール の 堀 有紀恵です。初めての方は こちら をご覧ください。代表 堀有紀恵のプロフィールは こちらアロマの精油をお部屋の香らせる場合、（芳香浴）基本的に大きな禁忌はないとされています。ただ、最近は色々なデフューザーが出回っております。ディフューザーによっては精油の影響を受けやすいものもあります。特に精油が微粒子になり拡散させるタイプ精油が効率良く香りますし、抗菌や抗ウィルス目的ならとても効果的！現在の新型ウィルス対策ならこちらはお薦めタイマーなども付いていてお休み前に使用したりできて便利です。こちらが業務用も含めて「微粒子にして拡散」するタイプ赤ちゃんがいるお部屋で注意しなければならないのは、拡散させる時間と、量。それから精油の種類。精油は例えば皮膚刺激のある精油では、（クローブやシナモンなどスパイス系:抗菌作用高いです）場合によって大量に拡散させることで皮膚に付着して刺激になることがあるようです。たぶん、強い香りがするものはあまり焚かないとは思いますが・・・もちろんオレンジやラベンダーなど禁忌がないものなら大丈夫ですが！例えば30分を1日2回など時間を区切って焚くのが安心ですhttps://yukiaroma.stores.jp/他にはパーソナルに香らせる方法です。貼るアロマシールなら自分だけに香らせることができます授乳後すぐのタイミングで、精油を垂らしてパジャマやTシャツなどに貼ればOKです香りがあることえでメンタルヘルスやヘルスケアに利用できてうつを予防してくれかもしれないですちなみにスクールのオンラインストアで販売しておりますhttps://yukiaroma.stores.jp/ちなみに前回紹介した産後うつ予防のベスト４①ネロリ②フランキンセンス③マンダリン④リトセアこちらは育メンパパがお疲れ様の時も香りがあるだけでほっとしたり、気分が上がったりさらにメディカルアロマで精油の薬理作用がわかると色々なシーンで精油が使いこなせるようになります。そんなメディカルアロマレシピを学んでみませんか？！NARDアロマアドバイザークラス生徒募集中（現在の状況が落ち着くまではオンライン→ 落ち着きましたら対面）月曜クラス 5/18(オンラインスタート）10：00～14：30まだ間に合います！kこちらは残席あり5/18 6/8 6/22 7/13 7/27火曜クラス 5/12(オンライン対応）スタート5/12 25 6/8 6/22 6/29 7/13(予定）土曜クラス 13：00～17：00 オンライン（担当：時枝）5/16 5/23 5/30 6/6 6/13 6/20アロマインストラクタークラスは現在土曜クラスが開講中です（土曜月２回１３：００～１７：００）こちらもご参加可能ですオンライン相談会で次回は5月15日（本日！）他の日もリクエストOKです。クラスやカリキュラムの相談可能です体験レッスンもこちらからお申し込みください。https://www.medical-aroma.info/trial/公式LINEも本格的に情報発信ていきます！↓ ↓下で是非公式LINEにお友達になってください↓↓↓ラインならお友達に追加していただくと 講座案内や動画でアロマの使い方の紹介 オンラインストアで使用できる割引券差し上げております！ https://lin.ee/h5wpBnX
- 11May
産後うつの予防にお薦め精油ベスト４「パパうつ」にも～アロマトレーナー＆鍼灸師が選ぶ
新型コロナでスクールはオンライン以外自粛ですがレディースクリニックでの産後ケアアロマの活動は持続中です（医療という事で）この時期にご出産されるママは面会もNGだったりして、里帰りもままならない状況で、不安や精神的な疲労を感じているママも多いようです最近では「パパうつ」という言葉もあるそうです体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクール の 堀 有紀恵です。初めての方は こちら をご覧ください。代表 堀有紀恵のプロフィールは こちら産後うつの原因は、急激なホルモンバランスの変化が原因の一つとされています。急な生活の変化、授乳などによる睡眠不足も原因の一つです。パパも「育メン「」を求められ、プレッシャーや仕事との両立、一説には男性ホルモンのテストステロンの一時的な減少も関連があるとされていますこんな時のヘルスケアやメンタルケアに役立ていただきたいのが「メディカルアロマ」です。産後うつ・パパうつを予防するのにお薦め精油ベスト４産後だけなく気分の落ち込みがある人にもOKですNO1 ネロリNO2 フランキンセンスNO3 マンダリンNO4 リトセアこちらは「嗅覚反応分析」の要素も考えています。ネロリ:東洋医学では「心」と関わる精油 嗅覚反応分析では「左下」を伸ばします オレンジビターの花の優雅な芳香が気持ちを明るく落ち着かせてくれます リナロール含有で抗不安作用が高いです。フランキンセンス東洋医学では「肺」と関わる精油嗅覚反応分析では「右下」を伸ばす精油クリアな樹脂の香り。「精神の解放」や瞑想にもおすすめαピネン含有で強壮作用により心身の活性化マンダリン東洋医学では「脾」と「心」に関わります嗅覚反応分析では「右上」を伸ばします※「右下」要素もあり幸福な子供時代を思い起こさせるミカンの香りアントラ二ル酸ジメチル含有で抗不安作用が高いですリトセア東洋医学では「心「と「脾」に関わります嗅覚反応分析では「左上」を伸ばします爽やかなレモン様な香りは気持ちを明るく精神を落ち着かせる香りシトラール含有で鎮静作用が期待できます禁忌:原液塗布禁止※「勝手にベスト４」シリーズはNARDアロマトレーナであり、鍼灸師、嗅覚反応分析士トレーナである堀 有紀恵がこれまでの経験、薬理作用、東洋医学的な考え嗅覚反応分析士としての視点から選んでいます。メディカルアロマレシピの使い方はまずは嗅覚によるメンタルケアに。（アロマポットやティッシュに１～２滴）精油を塗布したり（植物油で希釈）バスオイル（乳化剤に入れる）に利用したりすることで経皮吸収による精油の薬理作用が心身に働きかけます。是非、試してみてください精油の薬理作用をきちんと学び使いこなさるようになるメディカルアロマを学んでみませんか？NARDアロマアドバイザークラス生徒募集中（現在の状況が落ち着くまではオンライン→ 落ち着きましたら対面）月曜クラス 5/18(オンラインスタート）10：00～14：305/18 6/8 6/22 7/13 7/27火曜クラス 5/12(オンライン対応）スタート5/12 25 6/8 6/22 6/29 7/13(予定）土曜クラス 13：00～17：00 オンライン（担当：時枝）5/16 5/23 5/30 6/6 6/13 6/20アロマインストラクタークラスは現在土曜クラスが開講中です（土曜月２回１３：００～１７：００）こちらもご参加可能ですオンライン相談会でクラスやカリキュラムの相談可能ですhttps://www.medical-aroma.info/trial/公式LINEも本格的に情報発信ていきます！↓ ↓下で是非公式LINEにお友達になってください↓↓↓ラインならお友達に追加していただくと 講座案内や動画でアロマの使い方の紹介 オンラインストアで使用できる割引券差し上げております！ https://lin.ee/h5wpBnX
- 07May
NARDアロマ資格試験が延期になり、今やっておくべき事～アロマインストラクター・セラピスト～
NARDアロマセラピスト筆記試験NARDアロマインストラクター口述試験が延期となりモチベーション下がっていませんか？この２日間でZOOMで対策勉強会を開きました！それぞれ、今できることをコツコツすることが大切です。簡単に紹介しますね！体質にあった精油で行うココロとカラダの不調ケアを学ぶ場所東京メディカルアロマスクール の 堀 有紀恵です。初めての方は こちら をご覧ください。代表 堀有紀恵のプロフィールは こちら久しぶりにオンラインで繋がったら、「春に受けるつもりで毎日勉強頑張っていたのに、今はダラダラしています「口述のテーマがわかるのは１０日前くらいだから 今何をしたら良いかわからないです」当然です。目標が目の前から半年後に延期になればやる気もダウンしますよね。少しアドバイスセラピスト 筋肉の起始・停止や アドバイザーで習った精油の禁忌・注意など基本的なところ は絶対出題されますので、できれば少しずつ覚えましょう！ 忘れがちですが、トリートメント理論の方も大切です。 トリートメントの禁忌（１６個全て！） 手技の名前と想定される効果は必須です。 ６種のトリートメントオイルに入っている精油の確認 特に禁忌はよく確認しましょう それから、アドバイザーテキストの復習です。植物油とか皮膚とか見直しましょうねやる気を保つサポートをスクールでさせて頂ければと思っていますのでグループで問題を作りあい共有することでやる気をキープします。クイズレットとアプリを使っても良いと思います！インストラクター口述試験これは確かに対策しにくいです。その精油が当たるかあるいはどのハーブウォータが当たるかギリギリにわかります。今できることは「アロマ経験」を積むことですその経験を誰かに紹介しましょうもちろんSNSを活用しても良いし、こちらも仲間とグループを作り発表しあう場を作ると良いと思います。特にハーブウォータは案外、クラス以外で使用したことがない方も多いです。そのハーブウォーターでも良いので１本使いきってみてください。いざ、１５分間で話をしようとしても使ったことなければ真実味がなくなりますし浅い内容になってしまいます。日常のヘルスケアに参考にしてみてヒント：化粧水だけでない、 ジェルナチュレと混ぜてハンドジェルに 疲れ目予防のホットタオルに ヘアトニック代わりに頭皮にスプレーなどなど次回のZOOM勉強会を約束して今回は終了！東京メディカルアロマスクールでは、筆記試験に関してはオリジナルワークブックを作成し、サポートしております。ストア でもhttps://yukiaroma.stores.jp/紹介させていただいております。NARDアロマアドバイザークラス生徒募集中（現在の状況が落ち着くまではオンライン→ 落ち着きましたら対面）月曜クラス 5/18(オンラインスタート）10：00～14：305/18 6/8 6/22 7/13 7/27火曜クラス 5/12(オンライン対応）スタート5/12 25 6/8 6/22 6/29 7/13(予定）土曜クラス 13：00～17：00 オンライン（担当：時枝）5/16 5/23 5/30 6/6 6/13 6/20アロマインストラクタークラスは現在土曜クラスが開講中です（土曜月２回１３：００～１７：００）こちらもご参加可能ですオンライン相談会でクラスやカリキュラムの相談可能ですhttps://www.medical-aroma.info/trial/公式LINEも本格的に情報発信ていきます！↓ ↓下で是非公式LINEにお友達になってください↓↓↓ラインならお友達に追加していただくと 講座案内や動画でアロマの使い方の紹介 オンラインストアで使用できる割引券差し上げております！ https://lin.ee/h5wpBnX
- 01May
エクササイズのパフォーマンスを上げる香りとは？～ピラティスレッスン初体験～
メディカルアロマで夢を叶える堀 有紀恵です。Stay HomeのGW、今日はメディカルピラティス ステラさんのオンラインレッスンにチャレンジしました。そして、香りと身体を動かすエクササイズってやっぱり相性がいいと感じた時間でした。こちらが→ステラさんのホームページ https://mp-stella.jp/experience/東京メディカルアロマスクール ホリスキュアです。初めての方は こちら をご覧ください。代表 堀有紀恵のプロフィールは こちら実はピラティスは初体験で「ついていけるかな？」「身体めっちゃ固いけど大丈夫？！」と内心心配しておりました。ゆっくりと身体を動かすこと、呼吸を意識することからスタートしましたので大丈夫難しくない画面で先生の見本を見ながら、先生の言葉に耳を傾けながら普段意識しない筋肉にもフォーカスしていきます脊柱際の筋肉、骨盤底の筋肉。少し代謝が上がるような動きも段々取り入れ４０分の時間はあっという間で、軽く汗ばむ程度でなんだかスッキリしましたそして、実はピラティス前に呼吸を深くして、集中力を高め身体を動きやすくする香り「zone」を空間にスプレーしましたこちらの香りはステラさんの為に作成した香り、です★柑橘系・ペパーミント、ユーカリラディアタ、 ローズマリー、ホーウッド、ティートゥリー 他身体を動かすスイッチになる香りです。エクササイズに香りを使わないのはもったいない！そんなことを実感しました。もちろん抗菌・抗ウィルス作用の期待できますので空間の浄化や例えばマットのニオイ対策なんかにもお勧めですエクササイズは気持ちも身体も緩める香りをご使用いただくと良いと思いますこちらも「calm」として制作しました。緩める「calm」についてはまたの機会に紹介しますね！まだ、GW半分残っています。もう一回ピラティスはチャレンジしてみたくなりました！ステラさんのオンラインレッスンも受付中です目的の薬理作用に合わせた精油を使いこなしてみませんか？メディカルアロマをご興味がある方はメディカルアロマの基礎から学べる「アドバイザーコースがお勧め」NARDアロマアドバイザークラ生徒募集中（現在の状況が落ち着くまではオンライン→ 落ち着きましたら対面）月曜クラス 5/18(オンラインスタート）10：00～14：305/18 6/8 6/22 7/13 7/27火曜クラス 5/12(オンライン対応）スタート5/12 25 6/8 6/22 6/29 7/13(予定）土曜クラス 13：00～17：00 オンライン5/16 5/23 5/30 6/6 6/13 6/20オンライン相談会でクラスやカリキュラムの相談可能ですhttps://www.medical-aroma.info/trial/公式LINEも本格的に情報発信ていきます！↓ ↓下で是非公式LINEにお友達になってください↓↓↓ラインならお友達に追加していただくと 講座案内させていただきます！ オンラインストアで使用できる割引券差し上げております！ https://lin.ee/h5wpBnX
- 30Apr
Stay homeのGWにおすすめの過ごし方
メディカルアロマで夢を叶える堀 有紀恵です。STAY HOME週間が続くGW始まっていますいかがお過ごしでしょうか？この時期をどうやって過ごそうかな？という方、まだ間に合うオンラインのメディカルアロマと嗅覚反応分析の体験レッスンがあります自粛にはもう飽きた！いう方も多いと思います。でももしかしたら、これまで気になっていた事や新しい事を家にいながら体験できる良いチャンスかも私もオンラインでピラティス体験にチャレンジする予定です。気になっていたけれど普段時間が合わなくて中々参加できなかったけれど良い機会です。体験レッスン＆相談会は3本立て①メディカルアロマオンライン体験メディカルアロマって何か知りたい人やアロマクラフト作りもしたい方、事前にキット送付します。現在特別割引中1100円→880円 抗ウイルスジェルを作る予定です。②嗅覚反応分析体験 個別対応！嗅覚で心身の状態が丸わかり自分にあったアロマや健康法などが選択できるようになります。こちらも事前にキットお送りします。割引中！1500円→1100円③メディカルアロマで夢を叶える オンライン無料個別相談会○アロマに興味があるけどどんな事を学べる のか不安！○私にあったクラスは？○メディカルアロマを仕事にできるの？など様々な疑問にお答えし、今、自分に必要な事を学ぶ事ができます。日程はホームページから確認してください！https://www.medical-aroma.info/trial/↓↓ラインならお友達に追加していただくと 最新の情報や 講座案内させていただきます！ ★ オンラインストアで使用できる割引券差し 上げております！ https://lin.ee/h5wpBnX
- 26Apr
香りとタッチングで癒やされるセルフハンドマッサージ
メディカルアロマで夢を叶える堀 有紀恵です。セルフハンドトリートメントとツボ押し動画アッブしますフルバージョンはユーチューブでアップしています。https://youtu.be/b8WWd8K_Amw「ソーシャルディスタンス」という言葉が当たり前になり、人と人との手の触れ合いが減っているなぁと感じるます今は仕方が無い時ですが、セルフで癒す事のできるアロマハンドトリートメントを紹介します。香りとタッチングの効果で自分でやってもリラックス出来ると思います！お子様達も大人も限られた生活を送りストレスは知らずに知らずに溜まっています。触れる事は癒しの一つ。もちろん身近なご家族方にもやって見てくださいアメブロでは全て紹介出来ないのでフルバージョンはユーチューブでアップしています！https://youtu.be/b8WWd8K_Amwメディカルアロマで夢を叶える堀 有紀恵です。東京メディカルアロマスクール ホリスキュアです。初めての方は こちら をご覧ください。代表 堀有紀恵のプロフィールは こちらNARDアロマアドバイザークラ生徒募集中（現在の状況が落ち着くまではオンライン→ 落ち着きましたら対面）月曜クラス 5/18(オンラインスタート）10：00～14：305/18 6/8 6/22 7/13 7/27火曜クラス 5/12(オンライン対応）スタート5/12 25 6/8 6/22 6/29 7/13(予定）土曜クラス 13：00～17：00 オンライン5/16 5/23 5/30 6/6 6/13 6/20オンライン相談会でクラスやカリキュラムの相談可能ですhttps://www.medical-aroma.info/trial/公式LINEも本格的に情報発信ていきます！↓ ↓下で是非公式LINEにお友達になってください↓↓↓ラインならお友達に追加していただくと 講座案内させていただきます！ オンラインストアで使用できる割引券差し上げております！ https://lin.ee/h5wpBnX
- 23Apr
公式ラインを張り付ける方法を教わりました！これで少しアメブロの体裁整いました！
メディカルアロマで夢を叶える堀 有紀恵です。現在、アメブロ週に2～3回程度で記事を上げていますここ最近でやっとブログの体裁が整ってきましたブログに公式ラインのご案内を張り付けたかったのですがPC苦手な私はやり方が↓↓↓ これです https://lin.ee/h5wpBnX実はスクールの公式ラインさえ最近作りました。でもアメブロに公式ラインの貼り付け方は？？同じ学びをしている仲間のShuuさんが素敵なページを作っていらっしゃたので、質問をしたら、丁寧にブログで解説してくださいました！これを見たらサクサクできるはずです！https://ameblo.jp/dryheadspa-laka/entry-12587099371.html吉祥寺のドライヘッドスパ「レーカ」のShuuさんのブログです。レーカさんのホームページはこちらです。https://dryheadspalaka.wixsite.com/lka-site良質な睡眠を手に入れるためのヘッドスパを展開されていますセルフでできるドライヘッドスパの紹介もブログされていて、この騒ぎが収まったら是非行ってみたいお店ですShuuさんありがとうございますわたしでもできました！東京メディカルアロマスクール ホリスキュアです。初めての方は こちら をご覧ください。代表 堀有紀恵のプロフィールは こちら今のこの現状スクールのレッスンもオンラインで行っています！PC苦手とは言っていられなく、この時に変化ができるかどうかは今後とても大切です。アドバイスしてくれる方や教えてくれる方の存在は本当にありがたいです。この繋がりに感謝して一歩一歩前に進化していきますNARDアロマアドバイザークラ生徒募集中（現在の状況が落ち着くまではオンライン→ 落ち着きましたら対面）月曜クラス 5/18(オンラインスタート）10：00～14：305/18 6/8 6/22 7/13 7/27火曜クラス 5/12(オンライン対応）スタート5/12 25 6/8 6/22 6/29 7/13(予定）土曜クラス 13：00～17：00 オンライン5/16 5/23 5/30 6/6 6/13 6/20オンライン相談会でクラスやカリキュラムの相談可能ですhttps://www.medical-aroma.info/trial/公式LINEも本格的に情報発信ていきます！↓ ↓下で是非公式LINEにお友達になってくださいhttps://lin.ee/h5wpBnX
- 19Apr
オンラインも対面レッスンも事前準備で8割～NARDアロマインストラクタークラス～
メディカルアロマで夢を叶える堀 有紀恵です。土曜日はNARDアロマインストラクタークラスZOOMにてレッスンしています画面共有やホワイトボード機能を活用して1レッスンごとにパワポでの資料をコツコツ作成しています東京メディカルアロマスクール ホリスキュアです。初めての方は こちら をご覧ください。代表 堀有紀恵のプロフィールは こちらアロマでオンラインレッスン？！抵抗ある方もいらっしゃるかも考え方次第ですが、対面レッスンでは紹介しなかった部分も画像で紹介できるので、図や写真で詳しくわかりやすく堀下げることもでき、いいかも大分ZOOMも使い慣れて、様々な機能も活用できるようにようになりました1レッスンに付き、4～6時間かけて資料作りしております例えば「ここは最新の情報を調べてグラフをいれよう！」とか心理学者の 『マズロー』はやっぱり顔写真もいれておこうとかやりだすと、はまります。大変ではありますが、自分のレッスンのブラッシュアップになるし、この資料たちは、対面に戻っても使えるものばかりだから今は知識の再構築です！昨年の秋～今年の春で学会&セミナー登壇をさせて頂いた時に頑張って作成したパワポ資料も活用中（口腔医科学会ブレインハッキン グアカデミーメディカルハーブアロマ講座)あの時の頑張りが今に役立っていて嬉しいだから、今の頑張りがこれからに役立つと思っています精油のトライアルキットアロマって香りを扱うものですので、オンラインは？？と思っていました。事前に精油キットや小分け精油を活用してキチンと香りが共有できるようにすれば問題解決ですNARDアロマアドバイザークラ生徒募集中（現在の状況が落ち着くまではオンライン→ 落ち着きましたら対面）火曜クラス 5/12(オンライン対応）スタート5/12 25 6/8 6/22 6/29 7/13(予定）土曜クラス 13：00～17：00 オンライン5/16 5/23 5/30 6/6 6/13 6/20精油キットをお送りの上スタートします。対面と変わらない内容で行います。土曜・火曜の混合クラスOKお急ぎの方、プライベート対応もご相談くださいオンライン相談会でクラスやカリキュラムの相談可能ですhttps://www.medical-aroma.info/trial/公式LINEも本格的に情報発信ていきます！↓ ↓下で是非公式LINEにお友達になってください↓↓↓ラインならお友達に追加していただくと 講座案内させていただきます！ https://lin.ee/h5wpBnX
- 16Apr
PC苦手さんでもできるオンラインストア～「東京メディカルアロマスクール STORES」~改設！！
メディカルアロマで夢を叶える堀 有紀恵です。PC作業苦手な私が何とか東京メディカルアロマスクールのオンラインストア立ち上げました！なぜ？ここ最近、生徒さんより「抗ウィルス作用」や「免疫力アップ」を目的とした精油やカプセルの注文が相次いでいます。東京メディカルアロマスクール ホリスキュアです。初めての方は こちら をご覧ください。代表 堀有紀恵のプロフィールは こちらこんな時ですからせっかく学んだ「メディカルアロマ」の知識をいかし、ご家族やご自身の健康管理に役立てたいと思うのは当然な気がします。お久しぶりの生徒さんからも連絡いただき、嬉しかったですただ、「フッ」と思ったのは、卒業して少し間が空いている生徒さんラインやメールでは注文しにくいかなと思いました。全然Okなのですがね・・そこで今回頑張ってみましたオンラインストアの改設は私は「STORES」といサイトを使用しましたが、https://about.stores.jp/service/他に「BASE」というサイトもあるそうですから比較検討してみてくださいhttps://help.thebase.in/アプリをダウンロードすればすぐにできます！お支払いの設定とかも自動的にクレジットカードは審査に2週間程度かかります（現在審査中！）販売時にもちろん手数料はかかりますが・・・開設にあたり商品写真などはあらかじめある程度集めておくと良いと思いました。ちなみに「東京メディカルアロマスクールのオンラインストア」はこちらhttps://yukiaroma.stores.jp/是非のぞいてやってください！売れ筋NO1はオレガノカプセル！（プラナロム社）我が家でも家族みんなで愛用中「国境なき医師団」がかつて使用したと言われる 様々な感染予防に有効な」オレガノ精油を含むカプセルです。お疲れやちょっと免疫力落ちているかも？と言う時に予防で内服します次NO2はラヴィンツァラ精油（プラナロム社）抗ウィルス作用が期待でき、呼吸をスッキリ整える香りしかも安眠に導く香り！この時期は様々な不安や運動不足から不眠になっている人も多いのでは？今の時期に必要な精油ですねまだ商品数は少ないですが、徐々に増やしていく予定です公式LINEも本格的に情報発信ていきます！↓ ↓下で是非公式LINEにお友達になってください↓↓↓ラインでお友達に追加していただくと 講座案内させていただきます！また「オンラインストア」使用できる割引クーポンを差し上げています！https://lin.ee/h5wpBnX
- 14Apr
ナードアロマテラピ協会のレッスンが期間限定でオンラインで受けられる様になりました。アド...
この投稿をInstagramで見る ナードアロマテラピ協会のレッスンが 期間限定でオンラインで受けられる様になりました。 アドバイザー新コース5月スタート予定です。 これまでお休みされていた生徒さん！ フォローさせていただきます。 私もですが認定校の先生方のナードへの働きかけですね。 学ぶ事をためらっていた方 精油をきちんとお送りして上て行いますのでご安心ください！ #メディカルアロマ #アロマテラピー #東京メディカルアロマスクール #ナードアロマテラピー協会認定校 #アロマスクール #嗅覚反応分析 #神楽坂 #牛込神楽坂 #アロマアドバイザー #アロマインストラクター #アロマせラピスト #香り #嗅覚 東京メディカルアロマスクール&サロン堀有紀恵(@medicalaroma_horiscure)がシェアした投稿 - 2020年Apr月13日pm10時29分PDT
これまでを見直して、スクールのロゴ新しくなりました！
メディカルアロマで夢を叶える堀 有紀恵です。リモートワークが色々なことを見直す良い機会です。スクールのロゴが新しくなりました東京メディカルアロマスクール ホリスキュアです。初めての方は こちら をご覧ください。代表 堀有紀恵のプロフィールは こちら星はデザインも色も五行（東洋医学の考え方）を取り入れていますまた、さりげなく「Tokyo Medical Aroma School」頭文字をアレンジしているのわかりますかデザイナーさんのYoshiyuki oobaさんの制作です。昨年秋から、スクールのリブランディングのため「ナチュラルブランディング」の講座も受けています。現在、パンフレットも作成中でホームページのトップページも新しくなる予定です。これまでのやり方良いところは生かして、見直すところは見直してPCスキルがとても弱い私は皆様の力を借りながらこの機会に色々チャレンジしています。ちょっとしたことをやるのでも気が付くと数時間が過ぎてしまいます。ちょっぴりストレス過多になってしまいますが、そんなときもアロマの香りを用いて乗り切りますZOOM講座も始め、オンラインショップも立ち上げました。今更ながら、放置していました公式LINEも本格的に情報発信ていきます！↓ ↓下で是非公式LINEにお友達になってくださいサクサクできる人は羨ましい！でも、教わったり、試したりすることで何とかなりますね！そんなZOOMを使用した講座のご案内今だからこそ最新のスキルを身につけましょう嗅覚を利用した新しいアロマの活用法をヘルスケアに生かす講座のご案内嗅覚で心身の状態がわかります嗅覚反応分析はまず入門講座から！(オンライン講座).zoom4/25土曜日 zoom受講基礎講座や予定は①5/18月 ②5／19火曜10:00〜17:00あるいは①5／30土曜 ②6／13日土曜日①と②の組み合わせ可能です。★基礎講座はオンライン講座可能です。 遠くにいらしても是非！↓↓↓ラインならお友達に追加していただくと 講座案内させていただきます！https://lin.ee/h5wpBnX
- 09Apr
オンライン講座の資料作りに使える資料
メディカルアロマで夢を叶えるの堀です。スクールも現在対面によるレッスンはお休みさせて頂いておりますが、オンライン講座の資料作りをせっせとしています。東京メディカルアロマスクール ホリスキュアです。初めての方は こちら をご覧ください。代表 堀有紀恵のプロフィールは こちら中学生、高校生の教科書補助の「生物図録」や「化学図録」は本当に使えます。特に生物図録は植物の事も解剖学的な事も学べて、宝物の様な本です。しかも税抜で870円と言う破格。オールカラーです。現在アロマの資格を取得されている方やスクールをなさっている方にもお薦めです。いつも愛用している「目で見る体のメカニズム」「ニュートンムックの体と病気の科学知識」も、ゆっくりと読み込むと新しい情報を発券したり。「初めてのメディカルアロマ基礎講座」「解剖、生理学が苦手な方のメディカルアロマ応用講座」を準備中です。５月からZoom で(オンライン)で受けられるようにして参ります。既にオンラインを始めている「嗅覚反応分析入門講座」「嗅覚反応分析基礎講座」も生徒募集中」！
- 04Apr
精油て作る救急箱。家族と自分の為にできる事
今、自分と家族の為に出来るメディカルアロマで作る救急箱、私なら絶対これ！①まずはオレガノカプセル、 体質によってはイミュネッセンスカプセル(１日に1〜2カプセル免疫力アップに内服しています。) 嗅覚反応分析ではオレガノは左下を伸ばし、 イミュネッセンスはグローブ、ラヴィンツァラの両方が入っているから両下伸ばしです。オレガノは塗布する場合は、皮膚刺激があり、必ず希釈して使用する精油ですが、内服する場合、胃腸にはマイルドです。6歳以上であれば内服可能です。持続して内服する場合、休止期間を設けてください(1週間のうちウィークデイのみ使用、ウィークエンドはお休み。、あるいは3週間持続したら1週間お休みなど)我が家の、感染症予防の定番です。②精油では、ティートリー、ユーカリラディアタ、ラヴィンツァラの３本免疫に働きかけかけ、抗ウィルス作用が期待できる精油です。デュフーザーで拡散したり、アロママスクの作りをしたりします。特に喉の痛み対策にはティートリーを私はよく使用します。③消毒用エタノール30mlに ティートリー5滴➕ ラヴィンツァラ5滴入れて持ち歩いています。④プラナフオーススプレー 〜香りで癒されつつ、空気の浄化に 巣篭もりには最適！ 入っている精油はこんなに沢山。 レモン、オレンジ、カユプテ、ラベンダースー パー、ユーカリラディアタ、ユーカリグロプル ス、ニアウリシネオール、ローザマリーシネオ オール、アカマツヨーロッパ、ペパーミント、 ラヴィンツァラどれも、空気の浄化や抗ウィルス作用があるものばかり。リフレッシュ＆リラックスを目的に！日々のニュースでは心配なことが増え、明るいはずの春に気持ちも沈みがちです。こんな時こそアロマで出来る事をやってみましょう！Zoom (Webシステム)を使用した、メディカルアロマ体験レッスン行っています。事前に下記の精油セットをお送りします。気分をあかるくし、抗ウィルス作用や感染症予防に使用できる精油です。↓↓メディカルアロマ体験レッスン Zoomを使用 アロママスクを作ろう、メディカルアロマて感 染予防対策！日程4/11 土曜日 10:30〜11:304/20 13:00〜14:00 17:00〜18:005／1 13:00〜14:00 17:00〜18:00ご参加希望のかた、ホームページから入りください。medical-aroma.info
- 29Mar
こんな時こそセルフケアの大切さを学ぶ〜嗅覚反応分析入門zoom 受講〜
メディカルアロマで夢を叶える東京メディカルアロマスクールの堀です。週末の外出自粛養成でほとんどの方が自宅でお過ごしかと思います。自粛疲れという言葉もありますが、今が大切な時。3つの「密」を避けるという基本を守りながら、やはり自分と家族を守るセルフケアにより免疫力を高める事は大切だと思います。不安やストレスを緩和するメンタルケアも重要てす。これらが得意なものは実はメディカルアロマです。免疫力というとオレガノカプセルがおすすめですが体質によってはもっと効果的な選択があるかも知れません！嗅覚反応分析では、自分にとって自然治癒力を最も発揮するアロマを選択できます。そんな方法を学んで見ませんか？！メディカルアロマの基礎プラスメディカルアロマを更に発展させたロジカルアロマを学べるのが嗅覚反応分析入門講座です。自宅にいながらウェブ講座(zoom)によりすぐに活用出来るアロマ講座てす。事前にお送りするものは↓↓テキスト簡易チェックキット↑↑ご希望に応じて、基本精油小分け８本セット(別料金)香りで現在の自分の心身の状態を知る事ができます。★日程★ 1デイ４／８水 あるいは4／27月10:00〜15:30 休憩30分4/29(祝) 10:00〜15:30お申込みはinfo@medical-aroma.infoお友達追加はこちら↓↓<a href="https://lin.ee/h5wpBnX
- 24Mar
医学生、鍼灸師も参加！嗅覚反応分析基礎講座
メディカルアロマで夢を叶える！東京メディカルアロマスクールの堀です。東京メディカルアロマスクール ホリスキュアです。初めての方は こちら をご覧ください。代表 堀有紀恵のプロフィールは こちら一昨日、昨日で行われた嗅覚反応分析基礎講座。今回のご参加のメンバーは鍼灸師でアロマセラピストの方、(当スクールでNARDアロマセラピスト取得しました！)医学生、サロン＆スクールオーナー皆様、仕事に直ぐ使いたい！将来の為になるとご参加されました。嗅覚で一体何がわかるの受講すると何が出来る様になるの？まず凄いと思うのは、たった8本の香りを嗅ぎ好きな順番に並べるだけで現在の心身の状態が丸わかり！嗅覚は脳の本能的な部分に伝わります。その好みは自分の身体からの声！例えば、肩凝りのある人は自然と肩凝りに良い成分が入っている精油を好む傾向があるんです。さらに今の自分にあっているアロマや食事法、運動法、健康法などが選択出来るようになります。基礎講座では、まずこのIMチェックができる様になります。そしてどうしたらいいかのはアドバイスもすぐにできる様になります。受講された3名はメディカルアロマの知識がありますので精油を薬理作用から選択する方法はバッチリ。、同じ薬理作用でも体質や状況が違うと精油の使い方も違ってきます。一番自分に合った選択ができるのは本当強いと思い思います。サロンでの精油選択、スクールで教えるメディカルアロマをレベルアップ！補完療法として医療現場でも人間ドックのプラスアルファに！嗅覚反応分析はまず入門講座から！(オンライン講座).zoom可能4／8水曜日 zoom も受講料可能で4/25土曜日 zoom受講も可能。基礎講座や予定は①5/18月 ②5／19火曜10:00〜17:00あるいは①5／30土曜 ②6／13日土曜日①と②の組み合わせ可能です。★基礎講座はオンライン講座可能です。 遠くにいらしても是非！↓↓↓ラインならお友達に追加していただくと 講座案内させていただきます！<a href="">
- 20Mar
アロマで花粉症対策は当たり前？！ブレインハッキングアカデミー様メディカルアロマ
先日、「日本能力育成協会」様主催のブレインハッキングアカデミーでメディカルアロマ講座で登壇させていただきました。東京メディカルアロマスクール ホリスキュアです。初めての方は こちら をご覧ください。代表 堀有紀恵のプロフィールは こちらメディカルアロマを長年教えていると花粉症とメディカルアロマは既にある程度皆が知っているべた過ぎる内容かな？！と思ってしまいます。でも今知りたい事、困っていることをメディカルアロマで解決するとしたら花粉症と感染予防策＆免疫強化がやっばりタイムリーです。今回はもちろんアロマを学んだ事がある人もいらっしゃいましたが、初心者の方も多かったです。健康とアンチエイジングに興味がおありになる層です。★アロマで花粉症対策の王道は 「アロママスク」です！ 初心者にも使い安いです！作り方は簡単！ジップ付き袋に精油を垂らしたコットンなどをマスクと一緒に半日程度入れて置き、しっか密閉するだけ！本当に簡単。初心者や肌が弱いひとに使いやすいアイテムです。精油選択は基本免疫系に働き、スッキリした香りで深い呼吸を促す酸化物類を多く含む「ユーカリラディアタ」「ラヴィンツァラ」多く含有する1.8シネオールは70%以上含まれれば医薬品と認めらる程の実力！ユーカリは本当に種類が多く、禁忌のあるものもありますので、学名をしっかり確認してください。そしてアロマテラピーのスターで抗感染や免疫強化も期待出来る 「ティートリー」は本当に助けられる精油です。もし、わたしが旅行に一本だけ精油を持っていくとしたら迷わず選ぶ精油です。職業上、話す仕事ですのでのどの痛みは厳禁！ホホバ等のオイル類に入れ、デコルテ部分に塗布したり、本当のレスキューの時はハチミツ🐝入れて内服します。まずい？！でものどの痛みからは救われた！※ 精油の内服は自己責任で行ってください。 長期はNG 残留農薬の検査や分析票がついたグレードのも のをご使用ください。昨今の感染症騒ぎがあり、開催が危ぶまれましたが、間隔を開ける、事前に体験チェック、マスク着用(登壇者以外) 入り口で消毒など徹底の上の開催です。またエタノールとアロマを使用した抗ウィルススプレーも作成精油 ティトリー＋ レモン、オレンジ、 ペパーミント、ユーカリ 作製しましたので今後の予防に役立てられる内容だった思います。改めてメディカルアロマで出来る事はたくさんあり、まだまだそれらは予想以上に知られていないと言う事かわかりました！アロマの良さを伝えらるのは楽しい！生活にアロマを取り入れてケアをしたい方↓★東京メディカルアロマスクー ルの公式ラインでお友達登録！ ↓アロマ講座やセミナー情報をお届けします！<a href="https://lin.ee/h5wpBnX"><imgheight="36" border="0" src="https://scdn.line-apps.com/n/line_add_friends/btn/ja.png"></a>
- 17Mar
NARDアロマセラピスト筆記試験対策&2020春スケジュール
アウトプット出来るアロマスクールの堀です。NARDアロマセラピストクラス筆記試験対策でした。NARDのセラピストの試験と言えば難しく事でも知られています。基本をしっかり抑える事が大切！解剖学＋よくある不調症状もちろん精油学さらにトリートメント理論→これが意外に大変！😅手技の名前や目的、禁忌事項などはやはり大切。しっかり理解しなければです。アロマアドバイザーで学んだ基礎知識、例えば精油の濃度計算やキャリオイルもおさえてきましょう！セラピストとして活動する為には、様々な知識が総合的に必要です。スクールでもオリジナルの模擬試験を作成し、しっかり対策させていただきます。４月からのセラピスト の新クラスは 日曜日を予定しております！ スケジュールは下記をご参考に！
- 13Mar
脚のむくみ冷えを解消するリラックスアロマトリートメント
ナードリラックスアロマトリートメントの一コマトリートメント後、こんなに血行が良くなって足の色が変わってモデルさんもセラピストもビックリ❗️東京メディカルアロマスクール ホリスキュアです。初めての方は こちら をご覧ください。代表 堀有紀恵のプロフィールは こちらリラックストリートメントは着衣のまま仰向けに寝たままできるトリートメント。3日間の選択制。介護現場や病院のベッドサイドにもピッタリ！椅子に座って行うフット＆レッグトリートメント卓上で出来るハンドトリートメントも応用で学ぶようにスクールではしています。絶対使える幅が広がります。実際にデイサービスでは、フット＆レッグトリートメントの人気は絶大です！★脚と足★ハンド＆ベッド★デコルテ＆フェイシャルのリンパドレナージュ★簡単な解剖学やトリートメントのは禁忌など基礎的な事も学びます。お得なコースだと思います。次回は5月〜6月で開講予定。
- 10Mar
メディカルピラティスとメディカルアロマ
浦安のピラティススタジオ「ステラ」さんのメディカルアロマトリートメントを東京メディカルアロマスクールが担当させていただく事になりました！https://mp-stella.jp/ピラティスと言えば、筋力アップやスタイル維持効果のイメージでしたがステラさんの「メディカルピラティス」では健康と美容はもちろん、手術後や怪我のリハビリとしてや産後ケアにも活用されているそうです。様々な不調改善にも活用できるメディカルアロマとの相性はバッチリだと思います。今後トリートメント分野での協力させていただく事になり、メニュー開発やセラピストの紹介オープニングイベント等行って参ります。まずはオープニングイベントは４月半ばとGW中に予定しております。詳細が決まりましたご案内します！東京メディカルアロマスクールてNARDアロマセラピスト資格を取得した卒業生が今後活躍の予定です。メディカルアロマで夢を叶えセラピストとして活躍したい方、NARDアロマセラピストクラス4がつスタートです。↓↓
