雨続き…

週末から雨が続きます。
今週末は、晴れてほしいなぁ…

今日は担当のヨガクラスでした。
今日はヨガ初体験の生徒さんと、マンツーマンです。
ヨガは、自分自身の身体、そして自分自身の心と、
向き合う時間だと、私は考えています。
男性でも女性でも、年齢に関係なく、
ヨガは誰にでも始められるものです。

これから長い目で、ヨガと付き合っていってもらえたらと思います。

今日もいい汗かいたし、
そろそろおやすみなさい☆