深夜の愛媛の地震
びっくりしましたね。



 
地震対策というと
何かを買い足すことを
まず浮かぶと思いますが…
 
違うでなっ!!!!!!!!!!
 
 
 
最優先でやることは
家の中に、部屋の中の一角に、
『スーパー安全地帯』を作るんじゃ!!
 
これは国際災害レスキューナース辻直美さんの
防災講座で習ったことのひとつ。
 




防災グッズや
備蓄も大事だけども!
 
それよりもまずは
ケガなく生き残らんと
防災グッズも備蓄食料も役に立たんのじゃ!
 
家具の配置などを変えたりして
スーパー安全地帯を確保するのが最優先です。
 
 
出しっぱなしのものは
落ちるんじゃなく
飛んできますので
引き出しにしまいましょう。
 
(キッチンの壁に五徳かけてる人…
  それ飛んで凶器になりますよ)
 
 
詳しくは
辻直美さんの著書を参考にしてね。
 
 

あと防災アプリも入れておきましょう!
これは私の防災アプリラインナップ。
 
今のTwitterは
東日本大震災のときみたいに
災害時に役立ちません。
 
(今回もインプゾンビや阪神淡路大震災時の
動画を拡散している人がたくさんいました)



 
もしTwitter見るなら
政府や各省庁、自治体の公式アカウントのみ。
 
被害状況の動画や写真は
フェイクと見分けがつかないので
自分が見るのはいいけど
拡散するのはやめておいた方が賢明です。

 

 
 

 
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