朝からいい天気
洗濯日和なので、掛け布団のシーツを思いきり洗った
これで夏布団から普通の掛け布団に替えられる（やっと？）
手土産とお土産
昨日はオットが東京出張で、毎回お土産を持って行く。
今回はこれ
毎回何らかの手土産を買って持って行くオットは偉いなぁと思う。
そして、お土産も買ってきてくれる。
今回はこれ
なかなか美味しかった
そして、ムスメ宅用
ウォーキング日和
今日は、友人のサロンまで30分弱をウォーキングで向かう。
Spotifyでウォーキング用の音楽を聴きながら
選曲は気持ち良く歩けるBPMは120〜130にするとグッド
テンポを合わせて歩くと気分も上がる
この時期はあちらこちらから金木犀の香りがして、心地いい
小学校の前を通ってふと考えた。
平日にこうやってふらふらできるようなり前職から2年経つけど、今でもまだ何となく罪悪感あるなぁ
土日祝祭日休みが公休な人が圧倒的に多いからなんだろうけど。
今日はよもぎ蒸しではなく、連日のPC作業でカチカチの肩から背中をオイルマッサージしてもらった。
そのあとは、お楽しみのランチ
ピリ辛ジンジャースープソバをチョイス。
なかなかのピリ辛だけど美味しかった
シメのスープにごはんを投入。
帰宅してからは反動で甘いものが無性に食べたくなり、東京土産のショコラサンドに手を出した。
甘いもの祭りや
