月曜日…長男の介護のため１時間ヘルパーさんに支援していただき、
その間私は家出🤣
散歩です。
いつものフラワーロードへ立ち寄ると
かわいいペチュニアみーっけ。
ももいろハート🍑♥
花も可愛いけど、名前も可愛い♥
しばらく見とれてきました。
ピンクのところがまさに💕ハートの形。
品種改良ってすごいのねぇ。
さて、今日のホットヨガ…
「連休あっという間でしたね、
あっという間に感じるということは幸せだからです。
そしてここでみんなでヨガをできるということも幸せだからです…
心と体が幸せじゃないとここに来ることすらできませんからね…」と、センセ。
考えた。目をつぶって合掌して深呼吸しながら考えた。
「連休介護。長かった、とても長かった。
あと何日…と、指折り数える日々だった。
座り込む長男を迎えに行って大人二人でやっとの思いで、帰宅した日もあった。やっと終わった連休だ…
ん？でも待てよ、ここに来てヨガやれてる私は結果幸せなんだな🤣心も体もまだ大丈夫なんだな🤣」
まあそんなふうに自分と向き合うのもまた
ヨガのいーところ。
今週もマイペースでペース配分しながらテキトーにがんばる。
テキトーに。