こんにちは
株式会社カントリーライフの堀です。
昨年、net記事で気になっていた事があります。
それは、タイトルにもある「土に触れることで健康になる」というものです。
昔と違い現代社会では、農業や狩猟採取から遠ざかり都市部で暮らす事により、健康に貢献してくれる微生物との接触から遠ざかっています。
昔はあまり聞かなかった花粉症などの「アレルギー」や喘息、自己炎症性疾患、ストレスからくるメンタルヘルス障害など
それらの原因の一つとして、抗菌剤を使用する「過剰清潔社会」があると言われています。
泥や土などに触れる生活から離れたことも一因である事が研究により解ったとの事。
※詳しくは、https://wired.jp/2019/06/10/healthy-stress-busting-fat-found-hidden-dirt/
をご参照ください。
健康な生活を送る事は、何事にも代えがたいですよね！
どこか調子が悪いと、気が滅入ってしまい、旅行に行く気もしません。
もちろん、家族がそうであっても同じ事になると思います。
畑を耕して「運動」する事で血流を良くし、
育てる事、収穫する事を「楽しみ」、
美味しく頂く。
日本人が昔から行ってきた、当たり前の生活が、健康生活として注目されています。
しかし、田舎で住むとなると多くの壁もあります。
まずは週末別荘から始めてみては如何でしょうか！
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