FYTTE(フィッテ)とMAQUIA(マキア) | あべこべ体操

あべこべ体操

「あべこべ体操」とは、身体の一部分をあべこべに
動かすと言うフェルデンクライス・メソッド(※)
の特徴的な動きに、その他の体操や健康法を加えて
アレンジした体操です。
気軽に楽しみながら身体の歪みを取り、柔軟性を増
し、肩コリや腰痛を緩和します。

🔴FYTTE(フィッテ)とMAQUIA(マキア)

学研の「フィッテ」と集英社の「マキア」という雑誌の6月号に、あべこべ体操が絶賛掲載中です!

両方とも、偶然ですが、美人に痩せるコツ特集で、あべこべ体操で歪みを取り、身体を軽くしながらきれいに痩せる方法をご紹介しています。

フィッテは、ウェブサイトで
あべこべ体操の動画が見られます。

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