あべこべ体操教室初イベント

11月16日東京の飯田橋駅前のラムラと言うショッピング
エリアのホールで、第１回無料あべこべ体操教室が開催
されました。

2階にある芳進堂書店さんの主催、大和出版と主婦の友社
のコラボで実現しました。

当日は、身内の方もたくさん来てくれて、最大40人以上の
方に集まって頂きました。

久しぶりにお会い出来た五十嵐さん、ありがとうございました。
渡辺さん、奥田さん、桑村君、高橋さん、鈴木さん、河本先生、
ありがとうございました。

下準備と段取りをして頂いた、岡田さん、田中さん、小田さん、
ノブオ君、コバさん、ありがとうございました。

首・肩を楽にするあべこべ体操と前屈を伸ばすあべこべ体操を
行い、ビフォー・アフターを比べ、その動きのメカニズムを
説明しました。

お陰さまで、デモで出て頂いた2名の方は大きく体が変化し、
会場で一緒に体操をやって頂いた方も、ご自身の体の変化に
納得して頂いたようです。

MCを担当して頂いた、とーっても美人の田幸さんとの
ツーショットです

これからあべこべ体操で、全国行脚しますよ！

お楽しみに