3/9 35日目。

ご無沙汰しております。なっちゃんです。
ここんとこ、仕事終わるのが遅くて、9時過ぎに食べないという掟をやぶっております。。。
お風呂も夜ご飯をたらふくたべて即寝たりと、就寝前に風呂入るをやぶったり。。。

今日は早くて8時半に帰ってきたのに9時過ぎもたべ、パン食べたのにご飯も食べ、アイスもたべました。。
あらー


それでは今日の記録

体重　51.6ｋｇ（前回+0.9ｋｇ。。。・スタート-3.1ｋｇ）　　なかなか減りませんなー。今月中にはぜひとも40ｋｇ台を！！

排便　あり


よーし！明日もがんばるぞー！！！

3/1 27日目。

こんにちは、お久しぶりです。なっちゃんです。
実は引越ししました！
なのでこんなに一週間もあいてしまったああああ。

・50.7ｋｇ（前回-1.5ｋｇ・スタート-3.3ｋｇ）
便　あり
朝ごはん後計測

土曜日東京に用事があって
日曜日怒涛の引越し。夜までかかって夜は手伝ってくれた旦那友人と飲みにいき、
夜9：00すぎももりもりたべていました！こういうときはしかたない！おいしかったし、たのしかったのでよし！

で、月曜日。風邪気味だったのにしっかりかぜをひき、
月曜日、火曜日と風邪。しっかりひきこもりつつ、かたづけつつ。
そして自分の家と実家以外だと便秘になるんですが、
引っ越して１日目、２日目はしっかり便秘でした。。出る気配なし。

で水曜日は復活し、便もありました。外にもでたし。
昨日も便はあって、外にもでました。なんやかんやしてた。
おやつに草大福食べたし。
夜もチョコもなかのおかしもアーモンドもたべた（たべすぎ？）


よもぎ摘みしたいなー。


で今日。

朝ごはん　　お味噌汁（きゃべつとにんじん）　　　2杯（旦那に味噌の味がしないといわれた）
　　　　　　　　鮭フレークごはん　かるく一杯

昼前おやつ　丸ごとばなな（チョコ味）　2口　　　　旦那さんが食べてるのもらった。チョコ味初めてたべた。


2月中に40キロ台にはいけなかたけれど、51キロは切れてよかったなあ。

そしてそして今日の夜から友達とスノボへ！何年ぶりだろ？
てか風邪完治したのか！？
月曜日から新しい職場なのに日曜日の夜かえってきます。
いろんな不安がありますが、たのしんできまーす。
雪～♪




　　　　　　　　

2/22 20日目。

おはようございます。なっちゃんです。
今朝の体重

　・52.2ｋｇ（前日+0.2ｋｇ・スタート1.8ｋｇ）

排便　あり

あれれれ？？なんかフエテルー！
あーほんとあの怒涛の短期バイトのあとの暴食が悔やまれる。。
51ｋｇまですんなりすとんすとん落ちてったのに、その後が減らないー泣

あ、でも今日はしっかり朝ごはん後、排便後の測定でした。


朝ごはん　　りんご　3/4個
　　　　　　　　味噌汁　一杯
　　　　　　　　おにぎり　3個（シャケフレーク2個。わかめ1個）
　　　　　　　　プリンタルト　旦那さんの昨日のお土産

うん、しっかり食べ過ぎたかな！

着々と増えている体重にめげず、規則正しい生活を送ろう！

あ、食べ物は食べた順に今日から書いてみました！