今日、しっかり眠れたと感じていたのに、昼過ぎから強烈な眠気がきて4時間程深く眠っていた。
夕方も良い睡眠だったが、「記念日反応が過ぎたのに、まだ心と身体がアンバランスで整わない。」
眠れないことは神経が休まらないので困る。
かといって、眠り過ぎるのもバランスが崩れる。
18時、少しでも日光を浴びようとカーテンを開けた。
空の中に柔らかな綿菓子の雲と赤トンボの様な赤い線が真っ直ぐに走っていた。
あぁ、今日は立秋（りっしゅう）かカレンダーを見て、やっと秋の始まりを感じます。
最近では非常に暑い日と寒い日が増えて、四季を感じにくくなっている。
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