('23年4月 更新)
コロナ禍による働き方の変化で、
家で働く人が増えた。
長い時間パソコンに向かってたら、
首に腰に負担がかかる。
そのせいで、寝つきが悪くなることもある。
改善案のひとつとして、枕が合うか。
・柔らかい枕が合うのか、硬い枕が合うのか
・どういうサイズ(縦・横・高さ)が合うか
・どういう素材の枕が好きか
適切な高さの目安は、
・肩口まで乗せても息苦しくない
・横向きになったとき、
顔の中心線が床と平行に、まっすぐになる
(自分でいろいろ調べたいなら)
・ファインスムーズ
(スマートフォンのみ対応)
自分に合った枕を見つけて、
気持ちよく眠れるようにしたい。
(首もと専用の枕)
(首と肩を保つまくら)
(背中の肩甲骨まくら)
(抱きまくら)
(机で仮眠をとりたいとき)
