このブログを見てくださってた方、本当にごめんなさい。。
心身ともに疲れてあまりブログに触ることができませんでした。
身内の不幸と、ちょっと彼との問題がありまして(-言-)
どうやら私は色々考えたりすると食べるタイプな様で…
なんと体重が52.7kgまで増えてしまいました！！！
問題→風邪→女の子の日
というプログラムで進んでいますので
とりあえず今は食べ過ぎないようにと…
朝ごはんは基本的に
缶コーヒーと朝食りんごヨーグルトです。
あと、最近ハマってるのが炭酸水！
もともといろはすの炭酸水が好きだったのですが、
レモンのやつ…果糖で加糖だったのを知らなくて…それから今は南アルプスの天然水？にしています！
これが効果あるのかはわかりませんが 笑
あとはアルインコのエアロバイクがあるので
そっちを頑張りたいですね(-言-)
なかなか帰宅も遅いのでウォーキングに行けない(-言-)
そして最近やたら眠い！！！
12時まで起きてられません…
今日もお仕事いってきます(*´･д･`)