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  息子の腹痛で久しぶりに家族3人で受診｜不倫後に変わった夫と不信感の始まり
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  不倫発覚後に起きた体調の異変｜右耳が聞こえない、自律神経の乱れ、激しい体重変動
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  不倫発覚から4ヶ月｜日替わりで変わる夫の態度とPTSDを疑う毎日【再構築記録】
• 不倫後、夫とキッチンに立つだけで苦しくなる理由
• 不倫後の再構築中、夫を失う恐怖に突然襲われた夜
• 不倫発覚後に聞いた「生き霊」の話が、今になって心に刺さっている
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  壊れた信頼の中で｜不倫後の夫に「懐かしさ」を感じてしまった日
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  昨日の夫の様子を記録｜不倫発覚から4ヶ月と1日
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  20年一緒にいた夫が別人に感じる理由｜不倫とPTSDの関係
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  眠れなかった朝。不倫後の不安が強く出た日
• 娘が寮に戻った日。夫との距離を感じた夜
• 大晦日と新年。不倫後の夫と迎えた不安なカウントダウン
• 結婚20周年のはずだった2025年。不倫に振り回された一年の記録
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  朝の違和感と、情緒が読めない夫に疲れる日
• 近づいたと思ったら、また距離ができる日々
• 夫と一緒に行動しない日々が、普通になってきた
• 朝起きたら感じた、夫への強い違和感
• (不倫から) 少しずつ戻ってきている夫と、まだ遠い私たち夫婦の距離
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  不倫後の再構築。家族に戻りつつある夫と、取り戻せない私の気持ち
• クリスマス当日。不倫フラッシュバックが消えない朝。信じたいのに疑ってしまう私

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