「１ヶ月で変身する」と
宣言しているのですが
それには理由があります。
先週末、ジュリコーチの
コーチングを受けました。
モニターコーチングですが、
しっかりと構築されたコーチング力は
さすがだと思います。
ふんわりした雰囲気なのですが
コーチとしての清澄ジュリさんは、
いい意味で全然違っていました。
ロジカルな質問と、
驚くほど客観的な視点で
タジタジになる私（きゃーっ♡
そう言いながらも、
一般的な「強めの質問」だと
胸が苦しくなるのですが
まったくそれがないんです。
不思議だなぁ。
だから写真も自然に笑ってるでしょう？
なぜ今ダイエットなのか
たまにはいいじゃんとか
自分へのご褒美とか
そんな言い訳ばかりして
その結果がこれですわ。
過去一の数字と向き合ったのは
５月初めのことでした。
2020年１月に糖質制限の
21日間ダイエットにトライして
見事、目標数値を達成したのです。
その「成功体験」があるから
いつでもできる と
たかをくくっていました。
この写真の顔出しは(｡-人-｡)
このときダイエットを終えて
2022年の冬ごろまでは
良い感じにモチベーションと
体型を保っていたのですが
その後、一気にきました。
現在は、2020年12月より
数字的には上です。
ほんまに過去いちですわ。
なのに、写真のように怪獣みたいな
体型ではありません（笑）
これも主観的すぎて
あてにならないですけど。
さすがに自分が
許せなくなってきたので
夏と秋の目標に向かって
突き進んでいきたいと思ってます。
できるのか、かっしー。
やるしかないのだ。
「九つの星のささやき」
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