こんにちわ。
「○○しなければならない」
やらなきゃいけない・・・
そんな風な思いの中で
行動すること
日々の生活の中であります。
でも
その○○しなければならない。
という、「すべき」という言葉を
「○○することを選ぶ」
と変えるとどう感じますか？
自分から選んでしているという言葉を使うと
自分の意思で選んでいるので
感じ方が変化します。
「・・・掃除しなきゃ・・・」
から
「今、掃除しよう！」
と、自分からそれをすることを選んでいることを
自分の言葉を通して自分が感じるのです。
自分が自分の言葉を聞くことも
力がありますよね。
声に出して
「すべき」を「することを選ぶ」に
変えてみること。
感じる感情が変わると、行動、変わりませんか？
言葉の持つ力、すごいですね。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
