こころの反応…

僕にとって人に声をかけることって、
すごく勇気がいること…

お話したくても、
急いでいる人に声をかけずらくって、
なんだかこちらも慌ててしまう。


ゆーったり過ごしている人には、
声をかけやすくて、なんだが側にいるだけでほっとするんだ。

そこに流れている時間は同じなのに、

感じるものが違うんだ。

心は目に見えないから…

前触れ

外の寒さを感じるから部屋の暖かさがわかる


僕は弱い。弱いから人の優しさを感じる。

僕は寂しがり屋。寂しさを感じるから、
人の暖かさがわかるんだ。

とってもおなかが空いたときにのご飯は、
すごくすごくおいしい。


昔の僕は言葉が足りなくて、
説明不足だったこともあって、
僕を理解してくれる人、
わかってくれる人は少なかった。

だからこそ、
相手をわかろうとしてる人に出会うと、
今の僕は胸がじわーってするんだ。



あのときの出来事が、
先の未來、形が変わることも…

だんだんが良い…

頑張ってるときって、
自分で頑張っていることに、
気づけないことが多いんだ。

一生懸命すぎて、無理していることに
気づかなくて、言葉が出てこなくて、
なかなか話がまとまらない。


それはとても自然なことだと思うんだよ。
頑張っているから…心のすきまが少なくて
言葉が出てこないことあるんだよ。


心のすきまはね、ゆっくりゆっくり…

太陽がゆっくり昇り朝日を照らすように…
太陽がゆっくり沈んで夜を迎えるように…

だんだん、だんだん変わって行くのがいい

自分のため…

カウンセリングは自分のための時間。

誰でもない自分だけの時間。

色々なカウンセリングを受けたけど、
自分に合うカウンセリングは日常にはない
自分のための時間になるんだ。


心の病があるから行くのではなく、

心の確認をしたり、
心の整理をしたりする場所…


頑張らなくていい、
そのままの自分で居られる場所なんだ…

気づいていない

僕の大切な人に、大人になっても人と全力で向き合う人がいます。その人は全力ゆえ誤解をされることが多く、

どうしたら相手を理解できるのか、
どうしたら自分の考えや気持ちが伝わるのかを努力し探求しています。


わかろうとすればするほど、うまくいかず
伝えようとすればするほど、から回る


自分の想いが伝わらなくて、悔しい思いやもどかしい思いをしている。


きっと気づいていないんだと思うけど…

その姿は…
誰よりも優しく、誰よりも暖かい…