いやだと思うのはだめなこと? | 心理カウンセラーこうすけ
僕は若い頃
いい子になろうとしたことがあってね
辛くても無理して笑って
きつくても大丈夫ですって言って
これ続けてたら自分の気持ちが
わからなくなったことがあったんだ
いやだなと思う気持ちや
苦手だなと思う気持ち
思っちゃいけないと思えば思うほど
無くそうとすればするほど
大きくなることがある
まるでもう一人の心の自分が
じーっと見つめて
なにかを伝えようとしているようで

君が感じた感覚に
ここにいていいよって
許可していいと思うんだ
僕なら気づいてほしいから
それがすごく
自然な気がしてるんだ

