☆今日は夜までレッスン☆

こにゃにゃちゎ

インスパイリングインストラクターのYu-koです。

きのうから、blogをアップしようと思ってもうまくいかず、

ま、スマホの不具合と言った方が良いかも(＝◇＝;)

朝パソコンでblog打って、オッケェー！って思ったらなぜかすべて消去されてしまい(￣□￣;)!!

そんなこんなの今です(笑)。

さて。

最近ぁたくしウォーキングを再開しました

インストラクターになりたての頃はほぼ毎日やっていたのに、

というよりもやることなくて時間ばかりはあって、

パーソナルトレーニングとかに通って体を鍛えたいと思っても、

それらに通うお金もないから

だからタダでできるウォーキングをやっていただけ(笑)。

でも朝歩くっていいねっ

特に夏の空は好きだなぁ～:*:・(￣∀￣)・:*:

見ていて気持ちいいし

無になって歩くってのがポイントね

頭ん中は常にいろんなことがぐるぐる回っていて、

しかもネガティブなことが圧倒的に多いらしい(゜д゜；)

何も考えないで歩くことに集中するって実は容易じゃない。

だから一日を始める朝に歩くのはまたイイ(￣▽+￣*)

今日は夜までレッスン。

うまくレッスンやろうとか、

トークで興味をひこうとか

そーゆー余計なことを考えないで

まずは心を込めてレッスンをやっていきますっ





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