蒸し暑い中、レッスンへのご参加、ありがとうございました
初めて出られた方は、動きについていくだけでいっぱいだったかもしれません。
続けて出られることで、ご自身の歪みなどに意識が出てくると思います。
是非、またご参加くださいね
続けて出られている方々は、身体への意識が高くなりましたよね。
どうすれば、身体は変化していくのかを普段の生活の中でも
考えるようになっているのは、とても素敵です
身体に意識を持たれるようになると、その思いに
身体も応えようとします。
心と身体がつながるようになった方たちは
共通して、内側から輝きを発するようになりますね。
身体がほぐれていくことは、心もほぐれていくこと
表情が柔らかくなるなぁと感じています
さらにビューティーアップしていきましょうね