Haru先生の代行で月島リーバーシティ21へ。
代行って、初めての場所で初めてお会いする生徒さんたちなので
普段とはまた違った緊張感があります。
でも、この緊張感が、さらに自分を高めてくれているんだなって実感します
この日、初めて参加された男性の会員さんがいらっしゃいました。
いつものように、紐で緩めて→矯正して→デトックスを始めたころ、
「スイマセン。ちょっと、お手洗い。。。」と出て行かれました。
戻られてしばらくしたらまた、お手洗いへ。
「レッスン前にちゃんと行っていたのに、なぜか行きたくなって…」と言われていましたが、
インスパで骨盤周りを緩めて、締めたことで、身体の流れが一気に良くなったのだと思います。
レッスンが終わった後、「これ、いいよ
すごい効いた毎週出ようかな」と言ってくださいました。
インスパは産後太りの解消というイメージが強いですが、男性のメタボ解消にも効果があります
表面の筋肉ではなく、身体の深部のインナーマッスルを鍛えていくことは、男性にも女性にも必要な
ことなんですね
みなさんとの、とても良い交わりを感謝しています
さて。月島と言えば。。。
「もんじゃ」ですね
帰りはもんじゃストリートを歩いてみました。
なんだか、レトロな感じがまたいい