フラフープの回し方９ 回転方向

フラフープの回し方でよく質問を受けるのが右か左かどちらに回せばいいか？です。
手に右利きと左利きがある様にフープにも利き方向があります。
自分が回しやすい方向を選びましょう！
特に大人は利き方向で回すだけでも大変な事です。
反対回しもしようとすると難しくて挫折する可能性大です。

こどもは対応がきくので、できれば両方向練習する事をお勧めします。



一般社団法人日本フープダンス協会

http://japan-hoopdance.com



フラフープの回し方　（初心者向け）　動画

フラフープの回し方8

フラフープの回し方8回目です。
人によって身体は個性があります。
同じ身長でもウエストの太さは違うし、腕の長さも違う。
やってきたスポーツも違うから筋力バランスも全く違う。
その為、人によっては足を腰幅に開いたスタンスでフラフープが上手く回せる人もいれば、右足を前に出した方がやりやすい人もいるのです。
日本フープダンス協会では基本のスタンスは腰幅で指導していますが、それで上手くいかなければ自分のやりやすいスタンスを探す事をお勧めします。


一般社団法人日本フープダンス協会
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フラフープの回し方 動画
http://youtu.be/c98MRXw_4xw

フラフープの回し方７

フラフープをうまく回すには表面にテープが巻かれているかどうかも大事です。
それも滑り止め機能のあるテープかどうかで大きく差がでてきます。
昔ながらの学校にあるフラフープは何も巻かれていないので表面がつるつるしていてとても回しにくい。
回すのが大人ならなおさらです。


本日、23:30よりフジテレビのさまぁ～ずのご自慢列島ジマングに出演します。
よかったら見てくださいね。



一般社団法人日本フープダンス協会
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フラフープの回し方動画

フラフープの回し方6

フラフープの回し方で次に大事なポイントですが、手でフープを前に送り出してすぐに身体を動かさないという事です。
すぐに身体を動かすとフラフープと自分の身体のタイミングが合いにくく、すぐに地面に落ちてしまいます。
送り出したら2～3回転待ってから身体を合わせましょう！


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フラフープの回し方動画
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フラフープの回し方5

フラフープの回し方で次に大事なポイントが送り出し方です。
上手く回せない方によくみられるパターンだが、フープを後ろに引いて回転をつけようとします。
これでは手を放した瞬間にフープは斜めになり、うまく回転がつけれなくてすぐに地面に落ちてしまいます。
後ろに引くというよりも、前に押し出しましょう。
また、その時に丁寧に水平に押し出しましょう。


一般社団法人日本フープダンス協会
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フラフープの回し方動画

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