部活動の休みはどれぐらい取れば良い？

こんにちは。
フープドリームズのたかじさんです。


今日は、北口コーチに寄せられた質問にお応えした内容です。


それでは質問をご覧ください。

↓↓↓↓

Ｑ：中学の部活でどのくらい休みを
取ってあげればよいのか悩んでいます。

体育館の割り当てや大会の日程などが気になり、
休みを取ってやれていない現状があります。
たまに休みになると子どもが「やったー」という反応をし、
欲していたのだなと思ったり、
やりすぎでバスケを嫌いにならないか
心配したりしています。

↓↓ここからが北口氏の回答です↓↓

Ａ：週に何回休みがあれば良いかは、
生徒さんの活動状況や人数、
環境条件によっても変わりますので、
ここでは答えられませんが、
次のような考え方もあると思います。

ご質問にあるように、
体育館の割り当てや大会の
日程に左右されることが
多いのは理解できます。

しかし、本来、休みを取るのは、
子どもたちの
「からだのための休日」
であったり、
「こころのための休日」
であったり
「勉強を優先するための休日」
であるはずです。
その取り方のバランスが難しいのだなと感じます。

例えば、レベルの高い高校生（先輩が出場するような）
の試合を見学する日を設けるとすると見学するだけなので
「からだの休日」になるが、バスケットの知識や意欲は
高める練習になったりしますね。


もしくは「勉強を優先するための休日」でも、
意識の高い生徒ならお風呂に入る前に
20分のランニングをしよう。
というようにスタミナのレベルアップを期待できますね。

休日でも、部活動のみんなでバーベキューをする
というような日があると、からだの休日ではあるが、
親睦やチームワークが高まるという効果も期待できますね。

生徒たちと休日の取り方について、
話し合うのも良いのではないでしょうか？

↑ここまで北口氏の回答↑


いかがでしたでしょうか。


このように、
我々はお悩み・ご質問を受け付けています。


この程度の事を聞いていいのか？
等々思われるかもしれませんが、
一人が悩んでいることは、
他の人の多くが悩んでいることは多々あります。


全てにお答えできるかわかりませんが、
我々は持っている知識知恵人脈など
フル稼働してお答えしてきています。


是非あなたの前にいる子供たちの為に、
勇気をだして北口コーチに質問してみてください。


お待ちしています。