わかちゃんの栄養まめ知識

元管理栄養士として働いておりましたが、現在は教育関係の仕事をしています＾＾
趣味で栄養学の学びなおしを始めてみました！
健康に役立つ「ちょっと知りたい」まめ知識を皆さんにもお届けします(p_＾)