答え

先日のクイズの答えです

（線膣の問題を見ていない方はこちらhttp://ameblo.jp/honzawablog/entry-11307328626.html ）

答えは番です。

ケガの初期処置の基本はRICE処置

RはRest＝安静

IはIcing＝アイシング

CはCompression＝圧迫

EはElevation＝拳上です。

湿布は消炎鎮痛剤で冷やす効果はありません

貼ってはダメということはありませんが、上記のRICE処置を

行うことが大切です

本沢整骨院　　院長

http://www.honzawa.biz