【心もカラダも ゆるめて整えて生きる】
伊賀『癒しのリンパケアサロン』
幸せ引き寄せセラピスト
本間知子です
調子に乗ってみる⁉️
子供の頃、親や周りの大人に
「調子に乗るんじゃないの！」
と叱られた経験がある人
逆に
「行っちゃえ❗️どんどん行っちゃえ〜👏」
と応援を受けた経験がある人
５歳位迄の、
味覚や思考を柔軟に吸収する時期
貴方はどちらで育てられましたか？
早くに父親を亡くして
明治生まれの祖母に育てられた私は
前者です
3人兄妹の末っ子だった
聞き分けの良い素直なワタシは
祖母に連れられて行くどんな場所でも
「大人しいお利口さん💕」でした
旧家に嫁いで、戦争を生き抜き
10人もの子供を育てた祖母は
身に付いた常識に何の疑いも持たずに
「出来たからといって、
調子に乗ってはいけません」等々
謙虚・控えめ・一歩下がってを
昭和生まれの孫たちにも、
身をもって躾けました
それで
当時の祖母の年齢になった今
つくづく思う事は
乗れるならどんどん
調子に乗って生きればいいやん🤪❣️
そんな思考になると
そんな友達も増えて来る🤝💕
先日友人に
「ドレスを着て写真を撮ってみない⁉️」
と誘われた🤔🤔🤔❓❓❓
どう見ても
平均年齢70代だな〜💦😅
という初めましての旧お嬢様方は
手慣れたご様子で
メイク💄ドレスの着せ替え👗を
手伝ってくれて、写真をパチパチ📱
どうせ撮って頂いた写真なら
更に調子に乗って
写真をトリミング💮
もちろん
一緒に遊んだ仲間に送信❗️プチッ‼️
そりゃもう
お世辞LINEが次から次と送られて来る👍
それがこれ💦
まさに、これが祖母に禁止されていた
「調子に乗る」ってヤツですやん😁✨
楽しく簡単に腹の立たない人になる
こんな事を考えたことはないだろうか？
目の前に起こる事実に対して
「もう😤なんでそうなるの❓」
「だから〜前にも言ったけど〜😡💦」
等々不穏な感情がもれなく付いてくる
そう、腹が立つのである
更に、腹を立てる自分にへきへきし
自分は小さい人間だ〜と凹む😢
腹が立った事柄にではなく
腹を立てている自分の感情に
フォーカスしてみる
この感情が体に良いか悪いか？
と言われたら
どう考えても良いわけはない💦
そこで今、友人と取り組んでいるのが
いかに楽しく、カンタンに
腹の立たない人になれるか？
という取り組み
今、やってみているのが
「あ〜よかった❗️」
以前だったら
怒らずにいられない事態に
「あ〜よかった」と言ってみる
その事例が笑える🤣🤣🤣
お腹を空かした夫・息子が待つテーブルに
出来上がった餃子🥟を
出そうとした次の瞬間‼️
脂で滑った手からお皿が一人歩き🤯
一瞬の出来事がスローモーションに
🥟🥟🥟空飛ぶ餃子〜💦💦💦🫣
そこで何と、とっさに彼女の頭には
「あ〜よかった‼️」
が降ってきて声に出していたのです👄💦
その時、箸を持って待っていた
夫の目には
空を舞った餃子の映像と
聞こえて来た「あ〜よかった」のWord
その話を聞いた時のわたしの頭の中は
昔、TVで観たドリフターズの世界📺🤪
時間がフリーズした中で
せっせと餃子を皿の中に戻し
「母さん大丈夫💦まだ食べられる💦」
と見たこともないくらい
サッサと事態の修復に動き回る息子🫨
最近の妻の取り組みなど
知る由もない夫と息子
その後の夕食の風景は
笑いだけではないものになったはず
日常生活の中で実践してみた
事例の数々
最近、そんな発表・研究？の機会を
定期的に持っている
【優しくカンタンに
腹の立たない人になる研究会】
ちなみに、前記の
「調子に乗ってみる」も
この一環である
✅いつもの自分の考え方のパターンを替えてみる
✅生き方の癖に気付いて変換してみる
✅新しい自分発見をしてみる💡
これから時々、事例発表や経過報告を致します
ご興味のある方はご参加ください❤️
また、もっと楽しい実践方法をお持ちの方
お便りお待ちしております📩
更に、さとう式の創始者である
佐藤青児先生の腹が立たなくなる
理論と実践動画も掲載致します💓
※くれぐれも、周りに人が居ない事を確認の上
実践してみてくださいね🫣😅
１２月サロンでは
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