感覚的で言葉にするには
なかなか難しいと感じていた
あなたはわたし
というコトバの理解が
改めて深く入ってきたことで
より具体的に
目の前の人や出来事が
教えてくれていることを
コマが小さく
受け取れるように
なってきました
私にとっては
この具体例がわかりやすく
例えば
ホームレスの方を見た時に
どう自分は反応するのか
可哀想と反応するのか
絶望的と反応するのか
社会問題と反応するのか
仕事が大事と反応するのか
勇気づけたいと反応するのか
愛おしいと反応するのか
その反応により
「いま」の自分の
存在状態がわかる
ということだった
だから
相手と自分は鏡であり
目の前の人やモノや出来事は
自分へのメッセージなのだ
自分が
思ったり感じたりすることは
誰もがみんな同じように
思ったり感じたりすると
思ってしまうけれど
実はその時のその人の
エネルギー状態によって
大きく違うことを
それぞれ
思ったり感じたりしている
そしてそれは
自分１人の中でも
タイミングによって
違うことを
思ったり感じたり
しているのではないだろうか
前の事例のホームレスの方を見た時
自業自得だと思う人がいる一方で
勇気づけたいと思う人がいる
そしてまた
そのどちらの思いも感じる力は
きっと誰の中にもある
ただその瞬間に
どんな反応が自分から出るのかは
その時のエネルギー状態が
大きく影響しているだけなのだ
例えば
可哀想だという感情を
感じた場合
可哀想なのは
相手ではない
つまり
可哀想だと見えるのは
自分が可哀想に見えるエネルギーを
活性化しているからであり
相手は
その可哀想の段階の
エネルギー状態に「いま」
あなたがいるということを
今のあなたの状態を
教えてくれるために
その瞬間あなたの前に
存在してくれているだけなのである
相手は
ただ存在してくれているだけで
可哀想なエネルギーを
放っているわけではないのである
こう聴くと昔の私なら
頑張って来たのに
まだこんなレベルかと
落ち込んでしまいそうだけれど🤭
いまは
全てがあるということがわかるし
瞬間人は変わるのだ
ということを知っている
だから
どんな状態でも
もちろんいいのだけれど
わたしのしたいことは
自分が愛や喜びや平和を
感じられるように
と自分を慈しみ
楽しむことなのだと思うと
心からのワクワクが止まらない
いつも日常をとてつもなく
ワクワクするものとしての
視点を下さる方に
出逢えた奇跡を嬉しく思う
この全部自分の中に
あったな〜と思った体験を
思い出しました
今から10年以上前
あなたはわたし
という愛で見るということを
はじめて知り学び始めた時
記憶と当時の認識が正しければ
どんな人でも目の前の人と
愛を一緒に受け取るのだと学び
相手が気づかなくとも
自分が一緒に受け取ることで
その人も気づかないうちに
愛を受け取ることが出来る
と聞いたとき
気づかないうちに
相手は愛を受け取ってるって
なんか、ちょっとずるくない？😆
気づいて
ちょっと感謝して欲しい🤭
なんて
自分が反応したことに対して
え、心狭い😂
というか承認欲求すごくない？
と軽蔑する思考と共に
批判する思考の力に負けて
１番低い本来のわたしから
最も離れている感情である
羞恥心を最も活性化していた私
当時強烈に望んだ
愛として存在する在り方
そんな願いがあったからこそ
当時私が知っていた中で
最もいいと思う方法が
羞恥心を活性化して
そう思わないように
自分を強制するやり方だった
そう思うと
なんだかとっても尊い。。
そして強烈に望んだからこそ
記憶に残っている貴重な体験
そして更に当時
そんな思考にやられながらも
心の奥の方で、ものすごい静かに
でも内から沸き上がる熱いなにか
それは
当時はよくわからなかったけれど
わたしの存在を感覚的に知った
はじめての経験だったように思う
当時こんなこと思っているのだと
知られたら人として終わりだな
なんて思っていたけれど
どんな体験もどんな反応も
いま、愛おしいと思う
#あなたはわたし
#瞬間瞬間人は変わる
#PeacefulNight からの恩恵
#本『パワーか、フォースか』と『表』と検索するとネットにも段階の表が出てきました。私はまだ本は読んでいないけど読むのも楽しみ。
