はなは マグカップに ひと袋 入れて
お湯を 注いで 5分 漬けて 飲んでます
ヤカンで 作る方法も あるんだけど😳
この お茶の おかげなのかなぁ🤔
とりあえず 昨日は 3回も 御手洗に
しかも いい感じのが 産まれています🍀*゜
まだ 3日目 なので 確信はないけど
多分 だけど お茶が はなには 合ってるのかも
今日は まだ 産まれて ないけど
昨日 3回も 御手洗に 行ってるのでね
今日は もしかしたら お通じは 無いかも…
いつも 20時30分くらいに
飲むように してるんだけど
カラダが 温まって 気に入ってます
これは リピ買い 決定 かな🤔
ダイエット してるのに💦
この とろけるプリンも🍮 限定品
せっかく 買ってきてくれたので🤲´-
美味しく みんなで 頂きました😋❣️
昨日は 次女ちゃんが 遊びに 来てくれたので
久しぶりに 5人揃って 夕飯を 頂いて
デザートも 頂きました😋❣️
ダイエット中 なので 一切 甘いものは
控えて いましたが 昨日は 仕方ない
やっぱり 甘いものは 美味しい♥️
実は 毎日 水のように 飲んでいた
多分 1日 1.5L は 飲んでました
コーヒーも 1日 1杯 に したんです
今は お茶 ばかり 飲んでいます…
お茶は ルイボスティーなんだけど
最近は お茶も 悪くないなぁ🤔 なんて〜
ゆる〜く ダイエット やってます😊
とりあえず あと 3回分くらい
バナナジュースが 作れるので
それを 飲み終わったら 果物も
買ってくるのを 止めます
朝は 色々 考えたけど
全粒粉の 食パン🍞 1枚と
ヨーグルト 蜂蜜入り🍯
お味噌汁 に しようと 思ってます😌
お昼は どうしようかなぁ…🤔💭
ちなみに 日曜日の お昼は
セブンまで 買いに 行きました🚗³₃
もち麦🍙 おにぎり と 豚汁と
ブロッコリー🥦︎の サラダを チョイスしたよ
そして やっぱり 17時頃
お腹が 空いて グゥグゥ 鳴ってました😊
お昼も お腹 空いてました😊
ホント 困っちゃうわ〜 😰
これねぇ〜 よく 考えたらさぁ、
漢方薬 飲み 始めて から なんだよね〜
やっぱり 下剤より いいのかなぁ🤔
あとは 甘いものを 食べなくなったからかも
昨日 コンビニ🏪へ 行ったけど
特に スイーツコーナー 見ても
買おうとは 思いませんでした
体重は 何kgか 知らないけど
ゆる〜く やってれるので いいかなって
まず 毎日 お通じが ないとね…
お通じが 無いと 痩せていかないと
思うので まずは 腸活しようと 思ってます😌
昨日はねぇ〜
この辺 秋祭りでね
屋台が いました😅
子供たちが 小さい時は 参加もしてたけど
今は 参加は しておりません🤗
ラッパ隊や お囃子 の音が 鳴ってました😊
昨日は あいにくの雨☔️
皆さん カッパ 着ながら 引き回しを してた
年々 参加人数も 少なくなったなぁ🤔
っていう 印象 でした〜
明日は クリニックに 11時までに
行かないと…
途中 お腹の調子が 悪くならないか
そこだけが 心配に なります🥺💦
おうちは それでも 10時30分には 出ます🚙💨
検査は 11時15分 からなので
検査は 40分から 1時間
くらいだと 聞いてます
それが 終わったら 午後は ゆっくりします
多分 相当 お腹の張りが ありそうなのでね
あとは 次の日まで 下痢みたい なので😅
明日の 調子を 見て お仕事も 判断します🍀*゜
あんまり 体調が 優れなかったら
しょうがないので お休みしたいと 思います😊
でも なるべく 行く 方向で 考えてます✋
もうね すっかり 寒くなってきたので
湯船に 浸かりたくて 🛁*。
なので お風呂の時間は 16時からと
決めてます🍀*゜
今は お風呂に🛁*。 入りながら
お湯を ためてます ♨️
もう少し 寒くなったら お風呂を🛁*。
ためてから 入ると 思うけどね…
さぁ
もう 検査食も 食べたし
下剤も ちゃんと 飲めたので😅
あとは 御手洗に 何回か 籠るだけかな🤣
検査 頑張ってきますねぇ〜
検査が 終わったら コンビニで
お昼ご飯を 買って 帰ろうと 思います😊
朝は スープしか 食べられないので😭
恐らく お腹 グゥグゥ だと 思うんだよね…
まぁ、 お腹が 張って それどころじゃ
ないのかも 知れないけど😭
もう 夜は ゆっくり 過ごしましょ
みなさま 今日も 1日 お疲れさま☺️
三連休だったのかな❓
我が家は 祝日㊗️は みんな お仕事なので
関係がないです
明日から また お仕事 頑張りましょ💪
はなも 水曜日は また 広告が 入るので
忙しく なるかな、って 思います😊
本部から 荷物も 届く日 - ̗̀📦 ̖́- なので
また 荷物が 200個とか 来るのでね
大量の靴下と 格闘かな、って 思います😊
はぁ、 頑張ろ💪🔥
寒くなってきました
この 気温の変化で 体調も 崩しやすく
なります みなさまも 気をつけてね✋
今日は 朝 大量の ペットボトルを
抱えて 捨てて来たし
長女ちゃんを 駅まで 送っていったし
頑張りました😊
あっ、😵‼️
長女ちゃん お仕事 辞めました💦
なんか 相当 酷い 所 だった模様
また 明日から 就活 みたいです😅
今のところ 現時点で お通じはないかなぁ…
本当に お通じ あるのか 心配に なってきた
とりあえず お腹も 痛くないし
今のところ 御手洗の お、 の字もないから
明日 出てくれるのを 待ちたいと 思います😊
お通じ なくて 検査 出来なかったりして😭💦
それは 困るので なんとか 出て欲しい🥺
それでは またねぇ〜 *˙︶˙*)ﾉ"