先日、石鹸シャンプーをした翌日くらいに
なんとなく
頭をポリポリ掻いてたら…
あとで鏡を見たら
フケが出てるではあーりませんか
もう頭皮は
頑丈になったと思ってましたが
やっぱり乾燥は手強いですねぇ
去年の私はここで
小麦粉シャンプー含む、湯シャンとか
乳酸菌とかで普通に洗ってしまってたから
余計に乾燥が進んでしまって
頭を振るだけで髪が抜けてゆくという
恐ろしい現象が起きていました
が、今年は
石鹸シャンプー前の
ホホバオイル
で解決できましたー
ホホバオイルを頭皮に塗り込んだら
ちょっと筋トレでもして
汗をかいてから（シャンプーする理由が欲しいｗ）
石鹸シャンプーをしたら
頭皮がおさまりましたー
ココナッツオイルでも
オリーブオイルでもいいと思います
ベタベタにならないように
量はほんの少しずつを
指の腹に取って、頭皮に乗せて
っていう感じで
少しずつ様子を見ながら
頭皮に塗っていくのがいいと思います
あと乾燥してるので
石鹸シャンプーも普段よりも
さらに優しく洗うので
オイルの落ちも弱くなります
なので塗る量はほんと大事だと思います
そしてシャンプー後も
少ーーーーーーしだけ
ホホバオイルを
頭皮に塗っておくのもおススメです
これはココナッツオイルとかより
酸化臭がしてこない
ホホバオイルがいいと思います
なんせ髪は頭皮には
適度な脂は大事ですからね
ちなみに、ホホバオイルで
毎日アイメイクを落として
お湯だけでゆすいでいたら
まつ毛が伸びてきましたよー
オイルは量がやっぱり難しいですが
シャンプー前後に上手に取り入れて
この冬も髪と頭皮を大事にしながら
乗り越えていきたいと思います
