子どもの健康と成長発達を促し、健康な赤ちゃんを授かるための「栄養」の秘訣 | 【栃木宇都宮】助産師・セラピスト&いのちと性のメッセンジャー 上田美和の和ごころひといき村

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「ここからいふ広場」主宰&「和ごころ助産院」院長 自然派助産師上田美和が宇都宮周辺の自然派育児の情報やイベント、妊娠出産や育児に役立つ情報を発信しています!

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で活動しています♪

助産師でセラピストの上田ですキラキラ

 

 

 

今日も暑くなりそうですね💦

 

 

今週末

8月20日は

『ゼロcafe 夏祭りバージョン』開催です✨

 

 

 

詳細こちら

 

 

 遊びにきてくださーい♪

 

*―*―*―*―*

 

 

「この暑さを乗り越えるためには

体力と気力としっかりと栄養と摂りましょう♪♪」

 

 

 

と、よく言われていますが!!

 

 

先日、ある栄養の勉強会に参加して発覚したのは

 

現代のわたしたちの、、、。

 

特に子どもたちのカラダは

この当たり前にとってほしい栄養を、

通常の食事からではきちんと摂取しにくいカラダになっている!という事実。

 

 

別にお肉ばかりで野菜を食べないんです・・という子だけではなく

 

野菜をたっぷりとっていても

それがなかなか吸収されにくくなってしまっていて

理想の栄養状態にもっていくのが

難しくなっているとのことでした。

 

 

 

というのも、わたしたちのカラダを守る仕組みである五感のうちのひとつ

 

【味覚】

 

 

が、今大問題に陥っているから。

 

 

 

というのも、戦後から

わたしたち日本人の食生活のなかに

どんどん人工的なものが増え始め

 

 

化学調味料・添加物などが

当たり前に食品に入っている世の中になっています。

 

 

お味も匂いも

自然ものモノとは程遠く・・💦

 

 

それも、今は離乳食も既製品頼み・・というママも

少なくなりません。

 

小さい頃からの食事が

添加物だらけだったりも・・・💧

 

 

わたしは、

ママの心と身体の休養のためなら

ミルクも既製品の離乳食も

菓子パンも

たまには上手に使ってもいいと思っています。

(できればモノは選んでほしいけど・・)

 

 

 

でも、それが「常」という方は

ちょっと立ち止まって考えて欲しいなとは思っています。

 

 

 

例えば・・

戦前の日本人はどんな食事を採っていたかというと

 

「アメニモマケズ」で有名な宮沢賢治が

 

「 一日ニ玄米四合ト

味噌ト少シノ野菜ヲタベ 」

 

と書いていたような食事。

 

 

このように

とっても質素な食事であったにもかかわらず

こんなことも

 

 

 

 

 

こんなことも

 

 

 
こんなことも
 
 
 
 

 こーんなことも

 

 

 

できてた日本人。

 

ってか女子力凄まじい!✴️

 

 

 

こんな

日本人の驚異的な強さは

戦後、GHQがことごとく

日本のありとあらゆる古文書などを奪っていったことからもわかる通りです。

 

 

でも、現在の日本人はどうでしょう?

 

 

私も含め

そんな強さを持っていたことすらも

ビックリするほどの体力と運動能力に成り下がってしまっている。

 

 

それでも、昔ながらの食生活を色濃く残している場所や

口伝で伝わってきたことは残っています。

 

お漬物

納豆

豆腐

日本酒や焼酎♪

干し野菜や干物

などの発酵食品や保存食

 

 

他には

 

言霊

古武術

祝詞

などなどもそのひとつでしょう。

 

それらがあるから

今の日本がギリギリもっているのだと

私は思っています。

 

 

 

ただ、エネルギーやカラダの使い方は、

そのような素晴らしい伝統を受け継いでくださっている

皆さまのおかげで少しずつ復活を遂げようとしていますが

 

 

肝心なわたしたちの身体のほうは、

食べ物を変えていかなければ難しく

しかも、変えたとしても

消化吸収も上手くいかなくなっていて

なかなか変わらない。という事態になっているとのこと。

 

 

生まれたばかりの赤ちゃんたちは

健康な腸内環境が保たれています。

 

いわゆる善玉菌多め

ビフィズス菌100%くらいかも!

 

 

そこから出生後、胎外にでると

人工的なものが入るようになり

過分な栄養状態をつくり続けることで

 

善玉菌だらけの腸内環境が

だんだん・・・

よろしくない環境になっていくようです💦

 

 

赤ちゃんは自分で食べる物を選ぶことはできません

 

なので、親がどれほど気を配ってくれるかで

だいぶ変わってしまいそうですね・・。

 

 

しかも、現代は食べ物だけ気を付けていれば・・という状態ではなく

すでに、空気ですら人工物だらけだったりします。

 

 

そこで、あまりよろしくない腸内環境であっても

栄養を消化吸収してくれるような状態にまで

あらかじめ分解された栄養素を体内に取り込むことで

不足していたものもしっかりと吸収できるようにする!

という「荒業」的なものを生活に取り入れる方法はないか?と

探していた時に出逢ったのがこちら♪

 

 

 

 

 

こちらは妊活協会での学びを進めていくなかで

先輩たちがおススメしていたものでした。

 

 

なにがすごいか?!って

これを飲んでいる方からの

妊娠報告や

子どもたちの様子が変わってきている報告がすごい!!

 

 

それもそのはず!!

 

この商品の中身がすごい!

製品500gのなかに

・カタクチイワシ 約150~200匹

・カツオ 約一本

・昆布 約650g

・原木しいたけ 約15~20個

・無臭ニンニク 約30~35玉

 

が入っている!

 

しかも、丸ごと!!!

 

 

 それに!美味しいっ♪♪

 

魚がこんなに入っている割に

魚臭くない!

 

 

昔の人は「一物全体食」でした。

 

 

今は、「美味しいとこだけ食」です。

 

 

これは、食べ物のエネルギーからすると

すでに「欠けた状態」を取りこむことになります。

 

なので、長く続けると

病気を起こしやすい状態になってしまうそうです。

 

 

ですが、この「スープ」は

 

 

【一物全体食】

 

 

 

材料のカタクチイワシもカツオもなにもかも

すべてをお鍋でぐつぐつ煮込んで

骨まですべて乳化した状態にし、

超微細な膜を通して低分子化した代物

 

 

この、超微細化できる「膜」の開発のために

何年もかけ、ついには

NASAにまで行って技術を取得!

 

 

タンパク質をペプチド化まで低分子化することに

世界で初めて成功した「だしスープ」なのです。

 

 

「タンパク質」は、

エネルギー源としても、

また、筋肉や皮ふなどを構成している成分としての働きや

カラダの機能を調整したり

免疫力にも関わる栄養素としても

かなり重要な栄養源

 

 

ですが、腸内環境がよろしくない状態で

タンパク質を摂取しようとしても

 

アミノ酸やペプチドまで分解されず

または、腸内環境がよろしくないために

消化吸収されずに排出されてしまう💧

 

 

という悲しい結果に・・・。

 

 

 

筋肉増強のためにプロテインなどを採っていても

消化吸収ができずに

なかなか期待した結果にならないのはこのためです。

 

 

取り急ぎタンパク質だけを取り上げてきましたが、

この「だし&栄養スープ」の材料で断トツ多いのが

 

魚!

 

これを丸ごといただくということは

 

魚の骨は「カルシウム」

目玉は「ヒアルロン酸」

鱗は「コラーゲン」として

 

タンパク質だけではなく

様々な低分子状態までになった栄養素を

そのまま身体に取りこむことが可能になっているということ。

 

 

今、「低栄養」状態になっている子どもや大人が多いと聞きます。

 

身体に十分な栄養がまわっていないということは

 

子どもであれば

成長発達に大きな影響を及ぼし

 

大人であれば

健康的な生活を送るのも難しい状態や

妊娠が難しい栄養状態を引き起こしていたり

 

骨がもろくなったり

血管がもろくなったり

お肌の調子が悪い状態が続く

髪のツヤやしなやかさがなくなる

風邪を引きやすいなどの免疫力の低下

エネルギー不足で疲れやすい

 

などの

状態を引きおこす可能性もあります。

 

実際、うちの子どもたちは

わたしも子どもの頃からアレルギー持ちなのもあり

元々アレルギー持ち

 

その他にも

・疲れやすい

・ストレスに弱い

・痒みがあるのもあって寝つきが悪く熟睡できない

・朝なかなか起きれない

などのかなり副腎疲労的な症状がみられていました。

 

 

かくいうわたしも同じ・・・💦

 

思春期なので

なかなか触らせてくれないけれど

 

時々、和ごころ®式セラピーや

内臓整体などでケアはしていたのですが

なかなか改善せず・・・💦

 

 

朝起きれないから

学校にも行かず。。

が続いていました。

 

 

ですが、今年に入ってから

この「だしスープ」をなんにでも使うようにし

 

迎えた4月♪♪

 

 

なんと!!

 

ふたりとも

学校に行くようになったのです♪♪

 

 

精神的な言葉かけなどの対応は変えてないし

食の内容もあまり変えてない

 

むしろ外食は増えている💧

 

 

で!!

 

 

思い当たることといえば

 

この「だし&栄養スープ」の多量使い♪

 

と、冨士山みそぎやさんの

「天然黒焼玄米」くらい。

 

 

それでも、下の子は

玄米のほうは飲んでいないので

思い当たるのは「だしスープ」くらいしかない

 

 

下の子に至っては、これまで車で送り迎えだった距離を

自分で自転車で通う面倒くささが加わっているにも関わらず。

 

 

これはすごい変化だと

我ながら思ったので

 

 

みなさんにも

ぜひともおすすめしたい✨と、

「ここからいふ広場」にてお取り扱いさせていただくことにしました。

 

通販でも買えますが

沢山買わないと送料がかかりますが、

ここからいふ広場でリアルで購入して頂ければ

送料はかかりません♪

 

 

ご自身やお子さまが

 

・最近疲れやすい

・疲れがなかなか抜けない

・ぐっすり眠れずにいつも眠い

・朝なかなか起きられない

・集中力が続かない

・お肌の調子が昔と違う

・傷がなかなか治らない

・最近視力が落ちてきた

・目がかすむ

・太ってきた

・筋肉をつけたい

・体力をつけたい

・骨を丈夫にしたい

・免疫力を上げたい

・集中力をつけたい

 

などなどの方に

特におすすめです♪

 

 

ぜひ、お買い求めにいらしてください✨

 

※オンラインショップでは、5000円以上ですと送料無料になります。

 

 

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