今日は、午前中に息子ちゃんの保育参観で保育園に。
かわいい子供たちの様子をみて。
一緒にカエルさんを制作して、お食事の時間に。
今頃、岡部先生の「ぐずる子さわぐ子は食事で変わる」
の講演会だな～と、思いながら、保育園のお食事を観ていました。
まぁ、思うところはいろいろですが、公立保育園さんなので、まぁまぁまぁ。ですよ。
でも、おかずはおかず～っ。ごはんは、ごはん～。
てだけで食べている子の多いこと多いこと。我が子も、声をかけないとそんな感じで・・・。
午後のグループカウンセリングで思わず、岡部先生に愚痴ってしまいました。
午前中の部には、お友達の靴職人のＫさんに行っていただき～。（突然のお誘いだったのにありがと～♪）
喜んでいただけてうれしかった～。
そして、午後からは初のグループカウンセリングに。
いつもはＭＩ塾の後に行っているようなのですが、うちは一日子どもたちをパパや、ばあばや、従姉妹にお願いしているので、参加するにはちょっと・・・。
ということで、今日は昼間の開催なので参加しました～！
やったぁ～！！
みなさんのお話しを聞いて、岡部先生がそれに答えて。
ふむふむと、実戦的なお話しをたくさん聞けて。
いっぱい質問してしまいました～。
お邪魔ではなかったかしら？と、後から反省です。
で、私の相談事。
「マクロに協力をしてくれない、思いっきりジャンクな家族に協力してもらうには？」
という質問に。
岡部先生から。
「そこには、上田さんの中で「相手が変わってくれない」というマインドがあるので、それを「変わる」というマインドにしたほうがいいのでは？」
と。
ちょっと。
ちょっと、ちょっと。
（あ、知ってます？）
ということは～。
と考えていると。
「でも、マインドを変えるには５千とか１万回とかの繰り返しが必要ですよ。」
と、さらに岡部先生のお言葉。
よく、相手を変えるより、まず、自分が変わる。
と、言います。
いいますが、難しい。
自分を変えるのって、なかなかできませんよね。
でも、「自分を変える」
という、あいまいな表現ではなく、自分の「マインド」を変えるほどの繰り返しの思い込み。
と、具体的に噛み砕いた表現にしていただけたことで、なんだか、ふっと、腑に落ちました。
とりあえず、やってみるしかないですね。
やってみてのご報告をお楽しみに～♪