先週はノートブックcafeを開催しました♡
大分市にあるおうちの買い方相談室の
イベントスペースをお借りして
のんびり開催しました
ペンギンさんがお出迎え♡涼し気ー♡
これまでも何度か、【自分ミーティング】などで
ノートを書く企画はやってきたけど
今回はもう少し掘り下げてやってみたくて
3回に分けて、じっくりと
ノートを書いてみる内容にしてみました
私の講座では、よく
「わからないこと」はそのまんま！
わかろうとしないで、わからないモヤモヤを
頭にくっつけて帰ってください。
そんな風にお伝えしていますが
本当に「そのまんま」でいいんです！
「わからない」ことを、頭で理解しようとすると
今ある常識、知識、経験の中でしかわかることができない
それは、何もわかってないのと同じだと思っていて
それを無理やり「わかった」つもりになって
世界が何も変わらないのなら
「わかりません」と全面降伏する方が絶対にいい！
そうすればちゃんとわかるから♡
そして、わかった瞬間！新しい私になれる。
それを繰り返していくたびに
自分自身がどんどん変化していくし
新しい視点、新しいアイデア、新しい世界に
次々と気がつける自分になる♡
だから安心して「わからない」ままで大丈夫！
雨の後の空の美しさにも気がつける♡
ただ、わからないままでいいのと
何もしないのは違います(笑)
「わからない」ということは
これまでの人生の中で初めて出会ったということ
ということは、これまでと同じ世界にいたら
ずっとそのまま「わからない」かもしれない。
「わからない」から「わかりたい」と思ったのなら
ちがうな…笑
今、変わりたい！と思ったのなら♡
「やってみる」は必須！
ただ、ノートを開いて
頭の中に浮かんでくる言葉を
どんどん、そのまま書いてみるだけでいい
これは書く？
これは書かない？
なんて考えず、ただ書く！
簡単♡
書いたらどうなるの？
って考える前に
とにかく書いてみてほしい。
そして、感じてほしい。
どんな感情が溢れても大丈夫♡その感情は全て喜びと繋がってる。
自分が今何を考えているのか。
何に不安を抱えているのか。
何に困ってるのか。
どんなことに喜んで
何にイライラして
どんなことで悲しんで
何をしている時が楽しいのか。
どんな人と一緒にいて
どんな風に物事をとらえて
どんな風に世界を見ているのか。
その世界は、自分にとって好みなのか。
それとも、違う世界がいい！と思っているのか。
願えばちゃんと叶う♡
でも、私達は
自分が本当に願っていることがわからなかったり
そもそも、どんな世界を願いたいのかも
よくわかってなかったりします(笑)
だからまずは、全部書き出して
ひとつずつ気がついていくところから♡
不満もモヤモヤも全部ちゃんと見る。
私も、引き寄せノートを書き始めたころは
よかったことだけ書くとか
悪い感情は書いてはいけないとか
ポジティブに変換して書くとか
マイナスのエネルギーを引き寄せないように
キラキラワクワクしたことばかりを
たくさん書いていました。
でも、それをやめて
色々考えずに全部書く。
と決めて
とにかく全ての感情を
自分の中に浮かんだ言葉のそのままで
ノートに書き出していきました。
きれいな言葉になおしたりせず
わかりやすくまとめたりもせず
ただ浮かんだままに書き続けました。
そうやっているうちに
自分の好みの世界や本当に願っていることが
少しずつ見えてきました♡
そうなるとね…
もう、夢を書かずにはいられなくなる♡笑
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