思考の現実化
自分との向き合い方を
発信している
大澤 祐子です
先日、
フラクタル心理の講師の方と
お話する機会がありました
そこで教えて頂いたのが
０～６歳までの出来事で感じた
感情が基になって
作られる信じ込みパターンがあって
これが大人になった時に
悩みの基になるってこと
信じ込みパターンって
①～された 被害者意識
②○○とは～だ 定義
③～しなくてはいけない 決めたこと
この幼少期の思考パターンが
大人になって問題をおこしてくる。
いまの現実のあなたの問題は
この幼少期の思考を映写機で
拡大して現実で見せてくれてる。
内面が現実に映し出されます！
だから、
今ある問題を何とか解決しようとすると
エネルギーを消費しちゃって
何の解決にもならない💦
自分の幼少期の
信じ込みがどんなものなのか
ここが分かってこの信じ込みを
手放したほうが
お悩み解決になる。
やっぱりお悩み解決は
自分と向き合うことなんだなー
って思いました
最後まで
ご覧頂きありがとうございました💓