穏やかないいお天気ですね～
幸先いい感じ。
ステキな年になりそうですね＾＾
自宅より
ママが”好き”を実現すると
家族がもっと仲良しになる
幸せママ育成プロデューサー
篠沢真紀子です。
新年早々ちょっと大きなテーマなんですが…
「人は何のために生きているんだろう…」
なんてこと考えますか？
私は正直
あまり考えずに生きてきましたが
最近いろいろきっかけもあり
考えます。
いかがですか？
どうお考えですか？
私が思ったのが、
「いい気持ちや気分を味わうために。
たくさん楽しい思いをして
誰かといっぱい笑うために」
生きているんじゃないかな♪と。
それを私がまず私のために
しっかり用意できたら
それっていいことしかないよな～
って＾＾
私が思う
私の居心地のいい場って
きっとそばにいる人にも
居心地がいいし、
楽しくって
いっぱい笑っていたら
近くの人も
楽しく元気になるし。
でね。
いつもにぎやかが大好きで
そんな毎日だけど
ひとりも大好きな私。
だから、
やっぱりまずは「私」に集中しよう！
したい！！
って思ったのです。
だから、
12月の初めあたりに
夫に
「ひとり旅したいな～」
って
話してみたの。
そうしたら
「新年ならできるかもね
どうぞ～」
って！
すごーい。
ありがとう！！
それで、ちゃんとやりました。
（ちゃんとやって私えらい！）
年末も無理を言っていたのですが
さらに無理を言って、
私ったら
新年に１泊ですが
小さなひとり旅に行ってきました＾＾
とっても近所なんだけど～
昨日の朝、
千葉の実家から
電車に乗って
鎌倉へ。
大きな窓が全開になっている
長谷のカフェで
ランチをいただき、
そのあと、
ずーっとずーっと海岸沿いを
江ノ島を過ぎて
鵠沼海岸まで歩きました♪
穏やかな海で
キレイな空で
気持ちよくて楽しかった！
で、昨日は近くに泊まって
ダラダラして
読んだり考えたり書いたりして
今日も
海岸でぼーっとして
また海岸を歩いて
カフェなどでのんびりして
帰ってきました。
理解ある夫と
しっかり者の子どもたちのおかげで
かなり久しぶりの
ひとり旅が実現できて
夢みたい。
お正月を
大好きな海のそばで
波の音に癒されて過ごせて
一人でいろいろ考え事もできて
かなりいい感じ。
「私」に集中できて
いい気分で満ちて
幸せです。
さぁ、今年もますます
穏やかな雰囲気を
醸し出しつつ
思い切ってはりきって
やっていきますよ～♪
ママが、女性が
「幸せ～♪」に満ちると
いいことしかないじゃない？
そのためには
まずは
「心も体も元気であること
それを自分の手でできること」
で
そして、
「自分が何をやりたいか
を考えてみること」
じゃないかな？と。
これができたら
ぐんぐんうまくいきますよね♪
そのために
「食」のシンプルな仕組みを知ることと
美味しくて簡単で健康的な
「料理」を身につけること
が
とっても大切で
しっかりした土台を作ってくれます＾＾
で、そんなママが
「私ってどうしたいんだろう？」
って
みんなでワイワイ料理しながら
食べながら話したら
楽しすぎる～♪
元気になりそう～♪♪
そんな家庭って
笑顔が溢れそう～～！！
ですよね＾＾
・・・ってこんなことが
実際、
昨年もたくさん
連続講座の
みんなの家庭でおきました♪
今年もそんな家庭を増やしていきますよ～♪♪
まずは、
いつもみんなにちらっと話すと
とっても興味をもってもらえる
「おにぎり」と「お味噌汁」の
小さな半日講座を
ワイワイやれたらな～と思います。
一人でも多くの方に
これはぜひともお伝えしたいので！
だってこれだけでかなり
生活にハッピーが増えるから～♪
土台になるから♪♪
楽しみだな～＾＾
ご希望の方には
「連続講座って
こんなことするよ～♪」
というお話もさせていただきますね＾＾
日程や詳細などまた
このメルマガで一番にお伝えします
お楽しみに！
では、皆さん
今年もますますステキな年になりそうですね。
どうぞよろしくお願いいたします！！
PS
本もたくさん持って行ったので
カバンが重かったけど
けっこう読めました＾＾
満足♪