辛いとき、凹んだときの立ち直り方は? | 日々生活感アリアリ

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私の対処法ですが…
どうにもこうにも凹んだときはまず
オレンジジュースを飲みます。

太陽の光をたくさん浴びた
太陽と同じ色のオレンジジュースを飲むと
少し元気になれるような気がするからです。
甘いオレンジジュースは子どもの時に飲んで
感動しました。こんなすばらしい飲み物!!

と、言うか我が家でジュースなんて
そりゃもうあり得ない
高 級 品合格
ですからね~

冗談はさておき、あの甘さは大人になった今
摂取するモノでは無いので新鮮と言いますか
子どもの気持ちに戻れる飲み物ですね。

それでもダメだった場合
温泉に浸かります。
幸運なことに私の住んでる県には温泉がたくさんあり
家から10分の場所にも源泉の出る
温泉があります。
ここでポイントなのは一人で!!ってことですね。
落ち込んでるときに子どもの面倒まで見られないので
協力者があって成立する方法ですけど
最近は子ども達も大きくなってきて
留守番は出来るようです。

最終ネタは
とりあえず寝る
ひたすら寝る
今の時期だと毛布にくるまり
ベッドで丸くなって
寝倒す

疲れてるときに凹んじゃうことが多いので
とりあえず、体力回復から行かなくちゃ
と思うのでした。