）階段を上る時に、姿勢を意識したら、息の上がり具合は、どれだけ変化するのだろう？
と思って、
この姿勢で上ってみました。
そうしたら…！
もう、もう、もぅー！
びっくり！
全っ然！
体の軽さが違います！
普段の姿勢で歩いていたら、とてもじゃないけれど、上るのが一苦労であろう階段その１も、スイスイ上れます
上り切れば地上！
）あんまりにもスムーズにいくものだから、休憩をはさまず、続けて階段その２を上ってみました。
流石に、最後の方は少し息切れをしましたが、これなら全然オッケー
しばらく、この姿勢で歩くことを意識してみます
階段上りの時だけではなく、普段の歩き方がこの姿勢で歩いていたら、色々と変わりそう
散歩も楽しみ！